汉堡包的整体食材比较简单，大部分食材都可以自己在家自制，但是汉堡包的面包做工比较复杂，还是直接买成品比较好,蔬菜和面包准备好后，我们就可以做汉堡包的肉饼了,汉堡包的肯德基和麦当劳都不错,请点击图片说明将汉堡包放回原处,请点击图片说明完成肉饼的制作，然后我们就可以准备放在汉堡包里的蔬菜，直接把蔬菜切片，简单的烤一下汉堡包的面包。
汉堡包的肯德基和麦当劳都不错。也可以自己在家做汉堡包。名称:汉堡包材料:高面粉230g、小麦胚芽粉20g、红糖30g、盐4g、奶粉10g、水155g、安琪干酵母3g、黄油做法:1。将除黄油外的所有材料混合均匀成球，加入黄油继续搅拌，直至能拉出一层略透明的薄膜；2.放在温暖的地方发酵至两倍大小。放入烤盘，用手轻轻按压。4.将成型的面团胚放在温暖的地方发酵至两倍大小。5.烤箱预热180度，中层，15分钟。6.烘烤它，让它冷却，然后切它。
:456k/100g .也就是456卡路里(100g)，所以a 汉堡包有多少卡路里取决于汉堡的大小。:卡路里(简称Cal)，音译自英文卡路里，定义为在1个大气压下将1克水升高1摄氏度所需的热量；卡路里是一种能量单位，在营养测量和健身手册中仍被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。
汉堡包的整体食材比较简单，大部分食材都可以自己在家自制，但是汉堡包的面包做工比较复杂，还是直接买成品比较好。请点击图片说明。蔬菜和面包准备好后，我们就可以做汉堡包的肉饼了。我们可以选择多种肉类原料进行捣碎混合，并在其中加入奶酪，增加其粘度。同时可以加入玉米、葱花等口味。请点击图片说明。肉饼做好之后，我们可以煎，炸或者烤肉饼。可以根据个人喜好选择。一般是猪肉，牛肉等。最好是油炸的。请点击图片说明完成肉饼的制作，然后我们就可以准备放在汉堡包里的蔬菜，直接把蔬菜切片，简单的烤一下汉堡包的面包。请点击图片说明，完成所有食材的准备，然后我们就可以制作了。把面包放好，放上自己喜欢的酱料，然后直接放蔬菜和肉饼。请点击图片说明将汉堡包放回原处。我们可以把汉堡包放进烤箱烤30秒左右，让汉堡包里的奶酪融化，然后就可以出烤箱吃了。
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