1，失眠多梦吃什么药好呢要有效的

失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

失眠多梦吃什么药好呢要有效的

2，治疗失眠多梦的药物哪种效果好点

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限 很难达到理论上的治疗效果，要选用 经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会 有好的治疗效果 例如睡得香。 cqsleep。com 睡得香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15 种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡的香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。
药对身体不好哦，而且治标不治本

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3，失眠多梦吃什么药管用

失眠多梦是失眠的一种，如果时间不是太长，还是建议您用食补的方法来缓解~
不要一味的依赖于西药，给你用 爸 妈 福 的枕头 效果好
吃药是不管用的，还会伤身体。睡前喝一杯温热的水或来一杯草莓味的奶茶，然后躺在床上听着悠柔的歌曲，双手放在肚脐处，回味着奶茶的香甜再想着美好的时光。这样应该可以吧！呵呵
安眠药
安神补脑的。 如果是因为感冒，白加黑
大枣牛奶

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4，失眠多梦怎么办吃什么药好

失眠多梦怎么办，吃什么药好................................... 经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。 二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。 在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。 还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康
失眠多梦一般是夜间大脑过于兴奋，如果是严重长期失眠一般医生处方药多是以镇静剂为主，但是吃多了都会有副作用。而且失眠的诱因不同，有生活不规律，上火或是遇到烦心的事情。建议还是以调节生活规律为主，吃清淡饮食，多喝水。可抽时间进行运动但是尽量避免在睡前做剧烈运动。最主要的是要调整好心态，不要一直想着失眠这件事，可能会是长期的过程。如果特别严重建议到医院就诊。 祝早日摆脱失眠困扰！
临睡前喝一杯热牛奶

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