我得过焦虑症，为了做检查，花了十几万，结果还是焦虑症啥病都没有。一顿检查，折腾下来，没有办法，每天心惊肉跳，魂不守舍，对于焦虑症的难受，可分为急性焦虑和慢性焦虑发作，马上请人送我上医院，所有检查都没问题，甚至上了心电监护，我这才知道了焦虑症这词[捂脸]我认真的看了这病的病因，机制，发展和治疗。
1、焦虑症的朋友们，你们花了多少钱去做检查？
我得过焦虑症，为了做检查，花了十几万，结果还是焦虑症啥病都没有。我的焦虑来自于“癔症”，就是民间传说的那种神乎其神的，不知所以然的毛病，起因是因为老公出轨，生气气出来的，就是所谓“气迷心邪”，杀人之心不可有。有，就产生病邪之气，我病的起因是这样的，一顿检查，折腾下来，没有办法，每天心惊肉跳，魂不守舍。
后来，我离开了自己家，去弟弟家住了半年，找“巫医”通过巫术，除去了心mo，又喝很多中药辅助治疗，三年后，彻底痊愈，痊愈后，性格又恢复开朗活泼，人也更健康了，找回了丢失的自我和自信，找回了生活的希望，并且通过学习道学，佛学的一些健身，理论知识，大大的提高了自我的身体素质和智慧。现在，吃嘛嘛香，身体倍棒，精神状态良好，看清了一些生命的本质，也很好的安排了自己的生活，
焦虑，是将自己的灵魂交给了一个特别难解的困境，一个紧紧纠结的情绪，一个自我无力解脱出来的囚笼，似乎是这样的。事实上，焦虑就是自己吓唬自己，啥也不是，它就是某一个阶段，脆弱的灵魂跪了下来，无处站起来，走出去，自我画地为牢，以为再也无法摆脱当下的困局，时间一过，焦虑的事件，人，都会消失，得了焦虑症，抑郁症，最重要的是离开，出去，换一个环境，不见那些让自己焦虑，恐惧，无可奈何的人，也不管那些破事，肯为自己花钱买回自己健康，只要自己不放弃自己，自己心里有爱的人，有挣脱束缚的希望，就离痊愈不远了。
2、焦虑症应该如何改善？
我是2006年开始的，先是因为心情郁闷，失眠，忽然有一天心跳气短，全身无力，面色苍白，紧张恐惧，濒死的感觉，马上请人送我上医院，所有检查都没问题，甚至上了心电监护。当晚输了点升脉，一直感觉非常害怕，觉得血在背上涌，烦燥，后来陆续发作，主要是晚上或是下小雨前后，心情郁闷时，最严重时白天也会无缘无故的紧张，恐惧，有一点刺激的异响也会发作。
以前从没听说过这种病，所以经常去看急诊，找专家也没说个原因，失眠给你开点安定，平时开点谷维素和vB6调节植物神经。我就这样煎熬了两年多，2008年地震了，我那时在医院上班，住宿也在院内临时搭的棚内，抢救，护理，转运，白天晒，晚上雨，整天忙得不行，嘿，正是这样几个月居然一次也没发作过。后来松懈下来了，不知那天又开始发作了，只是没以前那么频繁，
当时我才36岁，心想要是一辈子都这样，那干脆不活了。2009年，我从医院调到疾控从事公卫，时常到各对口单位进行督导，有一天到市精神病院，偶然看到资料室一本书，上面例举的一个病例居然跟我发作时的情况一模一样！我这才知道了焦虑症这词[捂脸]我认真的看了这病的病因，机制，发展和治疗，恍然大悟。说穿了我觉得要缓解和治愈得靠自我心态调整，于是后来当我觉得心情郁闷或不舒服时，我就照书上说的自我心理暗示，对自己说这是一种小毛病，没事，想想自己有好的工作，有爱我的父母，有爱人，有女儿，有车有房等等，
再就闭眼冥思，幻想自己在一片青草地上躺着，阳光柔柔的，四处溢满花香，身边就是喜欢的各色风铃花。就这样，一次次尝试，慢慢的，我发作的时候越来越少，症状越来越轻，从2011年起，基本没有了，偶尔有不舒服，也两颗谷维素，vB6解决问题，这两年更年期了，除了潮热也没再发过心慌，心悸之类的焦虑症症状，我想我是彻底战胜了它吧，分享一下，希望有此经历的朋友们早日康复[耶][耶]。
