如果你有时间，我建议你去户外看看大自然，呼吸一下山和水的气息，坐在河边的一块岩石上，想想自己,同理，负面和不好也是一样的,准备一支笔和一张纸，找个安静的地方，给自己点点喜欢喝的东西,一团乱麻因为你不知道你在做什么，没有目的，或者不知道你所面对的事物或人的意义。
准备一支笔和一张纸，找个安静的地方，给自己点点喜欢喝的东西。把想到的写下来，不管是什么，出来就写。最后，看你有多少想法。然后你可以在下一步对你的想法进行分类，无非是好与坏，积极或消极。看着所有好的积极的想法，你选择最接近现实的，然后写出来。如果有，后续如何？结果如何？同理，负面和不好也是一样的。先选择你认为最有可能发生的事情，然后写出如果真的发生会有什么选择和结果？这样你的思路就会逐渐理清，你知道自己最后想要的是什么。如何实现？
2、为什么我的脑子总是 一团乱麻,谁能教我怎样才能让脑子思路清晰,有条有理...一团乱麻因为你不知道你在做什么，没有目的，或者不知道你所面对的事物或人的意义。我个人觉得，如果人生有了目标，有了某种追求，就不会每天面对纷繁复杂，日复一日的生活，觉得自己像行尸走肉，头脑麻木，如果你有时间，我建议你去户外看看大自然，呼吸一下山和水的气息，坐在河边的一块岩石上，想想自己。你曾经仰望天空，看着自己的未来，生活在这个空间的人，需要有自己的个人思想体系，也就是一颗独特的初心。每个人面对任何事情都有自己的判断和认同，从我个人的角度来说，如果我能做到这一点，我的人生和思想就会清晰明了。呵呵，我对人生的意义很清楚，我背着背包去我想去的地方，一路思考人生，用自己填满生活。我会在临死的时候想起，判断自己这辈子能不能欢喜，能不能满足，能不能渴望去。
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