山里红还能够扩张冠状动脉、舒张血管、增加血流量，改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，具有降血压、强心、抗心律不齐等作用火红果的功效与作用,其中花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性山里红的功效与作用有哪些山里红的功效与作用介绍,1、山里红又名红果，为蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实,红果参的功效与作用及食用方法。
火龙果它的色质比较鲜艳，口感也比较黏腻，其次果肉很多，果皮很少，含有丰富的维生素之外，还含有丰富的膳食纤维，包括它的籽里面也有丰富的一些不饱和脂肪酸。火龙果作为一个热带水果，逐渐也是走到了老百姓的餐桌，并且因为它的整个的色质比较鲜艳，口感也比较黏腻，让大家都是非常喜欢。第三个就是因为火龙果它的果肉很多，果皮很少，所以大家觉得能够吃得比较过瘾。从营养学的角度来说，火龙果也确实不负众望，它除了含有丰富的维生素之外，还含有丰富的膳食纤维，包括它的籽里面也有丰富的一些不饱和脂肪酸。同时火龙果中的这种维生素B族、维生素C的含量都很高，所以它实在是一种比较理想的餐桌的这种水果，也值得被大家所推荐
1、山里红又名红果，为蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实。临床上是中药山楂的来源品种之一。山里红果实酸甜可口，自古药食两用。其味甘酸、性微温，归脾胃肝经。有开胃消食、化滞消积、活血化瘀，收敛止痢的功效。常用于消化不良、胃酸缺乏症、腹泻、痢疾、慢性结肠炎、瘀血痛、月经痛、心绞痛、胃出血、高血压症等。2、现在药理学研究证明，山里红具有降血脂的作用，能明显降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇水平升高、高密度脂蛋白胆固醇水平，可以用来预防和治疗高血脂，且没有毒副作用。山里红还能够扩张冠状动脉、舒张血管、增加血流量，改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，具有降血压、强心、抗心律不齐等作用
3、红果参的功效与作用及食用方法?红果参别名蜘蛛果、山荸荠荠，为桔梗科植物长叶轮钟草的根。红果参是一种药材，在生活中比较常见，味甘、微苦、性平，归肺经，功效与作用被虚益气；被痰止痛，主劳倦气虚乏力；跌打损伤；肠绞痛。用法内服：煎汤，15-30g，或泡酒服，外用：适量，捣敷。红果参能预防癌症，红果参是一种具有高含量花青素和原花青素的水果，而花青素将能间接的保护我们对抗癌症。花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀，红果参能改善血液循环，红果参富含花青素和原花青素。其中花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹。
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