但空腹喝柠檬水，容易增加体内酸度，时间长了会导致胃溃疡或十二指肠溃疡,每天早上早起后空腹喝一杯柠檬水，可以治愈便秘,晚上睡觉前喝一杯柠檬水，可以帮助你补充晚上睡觉时流失的水分，早上起来皮肤会感觉水嫩,:饭后1.5-2小时喝柠檬水，晚上用少许蜂蜜调和,:柠檬水不宜代替开水长期使用，因为柠檬富含柠檬酸，长期摄入柠檬酸会造成钙流失。
:饭后1.5-2小时喝柠檬水，晚上用少许蜂蜜调和。饮酒过量或过晚都是不可取的。晚上睡觉前喝一杯柠檬水，可以帮助你补充晚上睡觉时流失的水分，早上起来皮肤会感觉水嫩。每天早上早起后空腹喝一杯柠檬水，可以治愈便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸会刺激胃。用新鲜的柠檬浸泡过的水饮用，对身体非常有益。但空腹喝柠檬水，容易增加体内酸度，时间长了会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。但是，如果你的胃不舒服或者你有胃病，建议你早上尽量不喝酒或者少喝酒。因为柠檬中的酸到胃里会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而恶心反胃。所以胃酸或胃溃疡患者最好不要喝。:柠檬水不宜代替开水长期使用，因为柠檬富含柠檬酸，长期摄入柠檬酸会造成钙流失。此外，胃酸分泌过多、胃酸反流、胃溃疡的人应尽量在饭后饮用柠檬水，以免胃部不适。
2、 柠檬水什么时候喝比较有利?早上喝有利于排毒养颜，但还是经常喝比较好。如果没有胃酸分泌过多或者胃、十二指肠溃疡，随时都可以吃，如果有以上疾病，饭后一小时喝，少放柠檬，味道会淡一些。
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