3.将切片的海带、排骨、冬瓜、姜片放入锅中，加入适量清水，用武火煮15分钟，再焖一小时,海带浸泡30分钟，冬瓜切块,冬瓜海带炖排骨(快速版)配料排骨半斤冬瓜适量海带适量大葱加入海带、红枣、枸杞、盐和鸡精，用高压锅压至SAIC，和,冬瓜海带排骨汤最好用砂锅煨。
配料:排骨，干海带辅料:冬瓜，生姜耗时:60分钟功效:益气补肾养血步骤:1。干-2 2。将排骨剁碎后放入开水中，略烫，捞起。3.将切片的海带、排骨、冬瓜、姜片放入锅中，加入适量清水，用武火煮15分钟，再焖一小时？4.出锅时加少许料酒煮几分钟，然后加盐调味。
1。冬瓜去皮去瓤，切成小方块。2.鲜海带洗净切成小方块。3.黑木耳用温水浸泡，去蒂洗净。4.排骨血泡后，洗净。5.将排骨放入冷水中，加入少许白酒去腥，将飞水煮沸。6.把飞的排骨拿出来再清洗一遍。7.把锅装满水，放入排骨8。加入洋葱和姜片。9.大火烧开后，撇去汤里的浮沫。10.加海带，盖上锅盖，大火烧开，转小火，焖30分钟以上。11.开锅，再次撇去表面浮沫，倒入冬瓜。12.倒入木耳，盖上锅盖，中火煨十五分钟。13.调入盐。14.调入味精，即可出锅。
流产后身体虚弱，吸收是关键。冬瓜海带排骨汤最好用砂锅煨。具体步骤:1 排骨用清水冲洗两遍，再用热水捞一遍。海带浸泡30分钟，冬瓜切块。食材:葱、姜、蒜少许。2.锅中放入小许油，将排骨中的葱、姜、蒜翻炒数次，然后倒入砂锅中炖。转小火10分钟，加入海带少许盐(也可以根据喜好加点姜片)。3.半小时后，加入冬瓜，煮沸。
4、电压力锅怎样煲 冬瓜 海带 排骨汤跪谢!很简单！冬瓜 海带炖排骨(快速版)配料排骨半斤冬瓜适量海带适量大葱加入海带、红枣、枸杞、盐和鸡精，用高压锅压至SAIC，。
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