1，青蛇果果皮营养价值

蛇果的果皮中含有大量营养成分，其某些营养素含量甚至大大超过果肉含量，所以建议在食用蛇果时，最好清洗干净后带皮一起吃。 具有清咽利喉、除烦消暑、生津润肺的作用

青蛇果果皮营养价值

2，送青蛇果什么意义

送绿蛇果代表希望。青蛇果具有补脑助安眠养神，润肺悦心，增强记忆力的功效，又被称为“记忆之果”也有希望人记忆力好，记住自己的意思。　　青蛇果是一种青色的类似苹果的一种进口水果，果形呈圆形，色泽从青绿到浅绿色，含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种营养元素。　　青蛇果又名红元帅，为红香蕉（元帅）的浓条红型芽变。英文叫做Red delicious apple（可口的红苹果），与蛇一点关系没有。起初，此果被香港人音译为“红地厘蛇果”，后来逐步简化为“地厘蛇果”，今则以“蛇果”之名见之于各地的水果摊。
蛇果在进口水果中比较常见，有金蛇果、青蛇果和红蛇果，它与苹果类似，但口感较甜，蛇果含有丰富的钾和纤维质。加拿大的一份最新研究表明，蛇果比其它苹果含有更多的抗病物质。 加拿大农业和农业食品部的一个小组测量了８种苹果皮中的抗氧化剂活性，结果发现蛇果的抗氧化剂活性最强。

送青蛇果什么意义

3，青蛇果的营养价值

营养价值有：1、每100克青蛇果中：热量55大卡 ；碳水化合物14.9克；脂肪0.2 克；蛋白质0.1克 ；纤维素1.6 克。 2、含有果糖、葡萄糖、蔗糖等多种营养元素。3、性微酸，味甘平。入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。
苹果（英文名：Apple）的营养价值与食疗功效欧洲人说：“一天吃一个苹果，医生远离你”，美国《读者文摘》为十种对健康最有利的水果排名，苹果占第一位。 一、神奇的“苹果酚”：苹果中含有一种多酚类， 极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。优质红富士所含的“苹果酚”比普通苹果高10％－20％。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：1.是抗氧化作用，可保持食物新鲜；2.是消除异味，可去鱼腥、口臭；3.是预防蛀牙；4.是能抑制黑色素、酵素的产生；5.是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；6.是能抑制血压上升，预防高血压；7.是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。 二、瘦身排毒：富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌丛状况。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在，很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。 三、美容养颜：富士苹果中含有丰富的维他命。在所有含有维他命C的水果中，以苹果的含量最高——大约100g富士苹果中就含有10mg维他命C。维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。 四、减压补氧：现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解成氨基酸，从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。水果中数苹果含有的营养最为齐全，其中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸、枸橼酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。而其丰富的锌元素含量，更是人体内多种重要酶的组成元素，在消除疲劳的同时，还有增强记忆力的功效。 五、康体防癌：芬兰的研究工作者1999年10月发表的一项研究报告表明——苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低46％，患其他癌症的几率也比一般人少20％。美国《自然》杂志报道的一项由纽约苹果研究发展工程及纽约苹果协会赞助的科研成果也表明，每天吃一个苹果可以有效预防癌症。

青蛇果的营养价值


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