8、经冷藏保存的熟食和剩余食品及外购的熟肉制品食用前应彻底加热,2、选择新鲜、安全的食品和食品原料,勤洗手、不吃生食、不喝生水食品安全手抄报内容,食品安全手抄报内容是,营养要平衡,摄取的各种营养素比例要恰当,摄入量与机体需要量应保持平衡,关于食品安全手抄报的内容。
1、食品安全手抄报的内容均衡营养手抄报内容要包括均衡营养概念和怎么做到均衡营养。均衡营养概念:均衡营养,指的是合理搭配食物,才能营养均衡,尤其是对儿童和肥胖人群。合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。怎么做到均衡营养:要保证体内蛋白质的摄入,要保证体内适量脂肪的摄入,要保证体内每天摄入足量的多种维生素,要多晒太阳,并且饮食要适量
2、食品安全手抄报内容食品安全手抄报内容是,营养要平衡,摄取的各种营养素比例要恰当,摄入量与机体需要量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡,氨基酸平衡,脂肪酸平衡,酸碱平衡,维生素平衡及无机盐,常量元素及微量元素平衡。深色,一般深色,浓色的天然,营养价值高,所含维生素,微量元素,无机盐多,对人体有保健作用,用过多的淡色天然,对人体健康不利。品种要多样,任何一种天然都不可能提供人体所需的全部营养,因此不可,常规每天须包括谷,动物性,同一类食物也要经常变换不同的品种,还要结合多种进行用。在人体中难以吸收,不仅增加了胃肠的负担,还破坏了天然风味。高血压,心血管疾病的诱发因素,肥胖症,糖尿病和心血管病有密切关系
3、关于食品安全手抄报的内容。参考内容:1、保持厨房环境和餐用具的清洁卫生。2、选择新鲜、安全的食品和食品原料。切勿购买和食用腐败变质、过期和来源不明的食品,切勿食用发芽马铃薯、野生蘑菇、河豚鱼等含有或可能含有有毒有害物质的原料加工制作的食品。3、蔬菜按一洗二浸三烫四炒的顺序操作处理。4、肉及家禽在冷冻之前按食用量分切,烹调前充分解冻。5、彻底加热食品,特别是肉、奶、蛋及其制品,四季豆、豆浆等应烧熟煮透。6、烹调后的食品应在2小时内食用。7、妥善贮存食品。食品贮存密封容器内,生、熟食品分开存放,新鲜食物和剩余食物不要混放。提前做好的食品和需要保存的剩余食品存放在高于60摄氏度或低于10摄氏度的条件下。8、经冷藏保存的熟食和剩余食品及外购的熟肉制品食用前应彻底加热。食物中心温度须达到70摄氏度,并至少维持2分钟。9、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件差的饮食店。10、养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、不吃生食、不喝生水
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