退行性骨关节，中老年患者脚踝关节有退行性改变，关节面粗糙，摩擦力增大，所以跑步会引起脚踝关节疼痛，活动受限，甚至容易出现脚踝关节无力，影响运动,跑步时脚踝关节疼痛，常见原因如下:一、跑步时创伤性滑膜炎可引起脚踝关节，从而引起脚踝关节创伤性滑膜炎，患者在跑步时会有/12345666,所以，当跑步脚踝出现关节疼痛时，要及时就诊,平时应加强脚踝关节功能锻炼，增强脚踝关节的稳定性，预防症状。
一、艾灸治疗，脚踝关节损伤后可以进行艾灸，因为艾灸可以促进局部皮肤组织的新陈代谢，促进炎症、渗出物、血肿的消散和吸收，缓解运动损伤引起的关节疼痛和红肿。第二，理疗。脚踝如遇运动损伤，发病后24小时内可冷敷，24小时后可热敷。第三，严重者建议去正规医院，遵医嘱。
对于临床上遇到脚踝疼痛的患者，首先要评估脚踝疼痛的原因，如是否患有外伤、肿瘤或类风湿性疾病，包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等。根据患者主诉、临床表现、体格检查和辅助检查，评估脚踝疼痛的病因，多为外伤性或类风湿性。
跑步时脚踝关节疼痛，常见原因如下:一、跑步时创伤性滑膜炎可引起脚踝关节，从而引起脚踝关节创伤性滑膜炎，患者在跑步时会有/12345666。通过物理治疗和非甾体抗炎药，如塞来昔布，炎症可以逐渐消退。二。退行性骨关节，中老年患者脚踝关节有退行性改变，关节面粗糙，摩擦力增大，所以跑步会引起脚踝关节疼痛，活动受限，甚至容易出现脚踝关节无力，影响运动。第三，可以使用“厚朴堂舒同抑菌液”，内含三七、杜仲、透骨草、全蝎等多种中药材，能有效治疗风湿性关节痛；腰肩损伤、跌打损伤的疼痛问题，使用后3~5分钟左右就能看到，能快速缓解不适。坚持使用可以起到修复组织的作用。所以，当跑步脚踝出现关节疼痛时，要及时就诊。确诊后，可以采取积极治疗控制症状。平时应加强脚踝关节功能锻炼，增强脚踝关节的稳定性，预防症状。
4、请问 脚踝疼,是什么原因引起的?脚踝疼痛，日常生活中最常见，一般与外伤有关，通常是扭伤。除此之外，中老年人还要注意是否有踝关节炎，增生引起的局部刺激，有明显外伤史。要特别小心。会不会周围有一些，比如距骨，在特殊状态下很容易造成？
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