主料请点击进入图片说明木耳15g菠菜200g辅料大蒜、熟芝麻4瓣、剁椒适量、香醋适量、白糖适量、盐1茶匙菠菜提前浸泡、2.大蒜去皮捣成蒜泥，菠菜洗净切大块,5.焯水后的菠菜和木耳冷却后，取出挤干水分，放入盆中,OK凉拌菠菜木耳第一步在鸡蛋中加入一些淀粉，这样煎出来的鸡蛋表皮美观不碎,6.冷却后取出焯水的菠菜和木耳挤出水分，放入盆中,Wash菠菜,Wash菠菜,第八步:上凉拌菠菜木耳成品图烹饪技巧。
OK凉拌菠菜 木耳第一步在鸡蛋中加入一些淀粉，这样煎出来的鸡蛋表皮美观不碎。在不粘锅上涂一点油。步骤3 菠菜将煎好的鸡蛋皮洗净，放入沸水中焯一下，捞出，放凉。鸡蛋皮和木耳切丝第五步将食材放入容器中，加入少量盐、两勺醋、一勺糖、酱油(不要加入酱油等新鲜调料)。你喜欢吃有辣椒油的辛辣食物。糖醋嘴不要放太多盐。加入芝麻、碎花生和大蒜。如果喜欢辣椒油，可以加入Step 7，拌匀。你自己尝尝。可以灵活掌握酸甜的比例。第八步:上凉拌菠菜 木耳成品图烹饪技巧。糖醋口不要放味精，鸡精，蒸鱼和酱油，酱油之类的。
主料请点击进入图片说明木耳15g菠菜200g辅料大蒜、熟芝麻4瓣、剁椒适量、香醋适量、白糖适量、盐1茶匙菠菜提前浸泡、2.大蒜去皮捣成蒜泥，菠菜洗净切大块。请点击进入图片说明。3.把锅里的水烧开。水烧开后放入木耳煮2分钟后取出放凉(夏天太凉的开水)。
1。Wash 菠菜。2.木耳泡泡发好。3.将大蒜捣成蒜泥。4.锅中加水烧开，菠菜在锅中焯一下。5.同样，木耳也需要用锅焯水。6.冷却后取出焯水的菠菜和木耳挤出水分，放入盆中。7.倒入蒜泥。8.倒入米醋，蚝油，味道很鲜。9.加入盐和味精。10.搅拌均匀，装盘。
4、做法, 木耳拌 菠菜怎么做好吃, 木耳拌 菠菜的家常做法主料菠菜300g木耳100g辅盐，味道很鲜，米醋，蚝油，味精，蒜。第一步，Wash菠菜。2.锅中加水烧开，菠菜在锅中焯一下，3.同样，木耳也需要用锅焯水。4.将大蒜捣成蒜泥，5.焯水后的菠菜和木耳冷却后，取出挤干水分，放入盆中。6.倒入蒜，米醋，蚝油，味道鲜美，7.加入盐和味精。8.搅拌均匀装盘。
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