换算方法:1千卡(1千卡)=1000千卡=4.182焦耳食物中能提供热量的营养素称为产热营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精,200卡路里可口可乐200卡路里薯片200卡路里花生酱咸饼干200卡路里苹果200卡路里芹菜一碗米饭大约有240卡路里,计算方法:200千卡=200×1000卡路里=200000卡路里,200千卡=200000卡路里(cal)。
2000卡路里相当于一杯爪哇星冰乐(460卡路里) 一杯拿铁(190卡路里) 一杯橘子芒果奶昔(270卡路里) 一份烤奶酪三明治(580卡路里) 一份爆米花(125卡路里) 一份香肠羊角面包(410卡路里)。就吃而言，一克碳水化合物含4卡热量，一克蛋白质含4卡热量，一克脂肪含9卡热量。延伸信息:高热量食物:1。高脂肪、高淀粉、高糖分的食物，如肉类、年糕、甜食等，大多在100g/123，456，789-0/-600/123，456，789-1/左右。值得注意的是，粗粮的热量很低。2.油炸食品是热量最高的食品。。油脂的共同特点是热量高(100g植物油所含热量高达869千卡)。3.甜食方面，以热量最高的巧克力为例，100g巧克力的热量含量高达589 千卡
一卡就是一卡=1 千卡，不多。每克碳水化合物和蛋白质有四卡路里，每克脂肪有九卡路里。
200千卡=200000卡路里(cal)。计算方法:200千卡=200×1000卡路里=200000卡路里。千卡又称卡路里，热量的单位，等于1000cal(卡路里)，即1kg水使其温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡路里作为食物热量的法定单位，在欧洲被广泛使用，而美国使用的是卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位，但由于传统，卡路里在中国大陆和台湾省仍被广泛使用。热的作用就像电脑耗电，卡车耗油，人类日常活动也耗热一样。热量除了为人们提供运动、日常工作和生活所需的能量外，还为人体的生命活动、血液循环、呼吸、消化吸收等提供所需的能量。减肥的人可以通过运动燃烧脂肪，可以达到加速热量消耗的效果，达到健康减肥的目的。
4、一 千卡相当于多少食物200卡路里可口可乐200卡路里薯片200卡路里花生酱咸饼干200卡路里苹果200卡路里芹菜一碗米饭大约有240卡路里。在健身和饮食中，我们经常会遇到两个词:千卡/卡路里(千卡)和千焦(kJ)。事实上，它们都是卡路里的单位。换算方法:1 千卡(1千卡)= 1000千卡= 4.182焦耳食物中能提供热量的营养素称为产热营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克碳水化合物或蛋白质每克脂肪可提供4/123，456，789-1/，热量9/123，456，789-1/，每克酒精可提供7/123，456，789-1/。
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