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1，踩滑板有什么好处

玩滑板的七大好处 大家看过没有``` 1.与身材非常有益,君不见玩滑板的个个都是瘦猴(当然也有胖的,欧在八万人曾亲眼目睹一个胖墩做出一个很漂亮的ollie)2.锻炼反应及敏捷度,在摔过n次后,我可以保证你边骑自行车边看书(前提是这路很空旷)3.锻炼抗击打能力,玩滑板一般有三种摔法,前摔,后摔及侧摔,前摔可增强肘部抗击打能力,侧摔则是腰部,后摔就不说了@_@(由于笔者以前是干守门员的,故已摔得麻木了,大家还是要小心点)4.增强自信心,当你在众目睽睽之下,做不好动作时,对你的心理素质是有多大考验阿5.增强节衣缩食能力,因为板很贵,二手进口板也要有三四百,所以这将为诸位xd们今后的娶妻生子的存钱打下基础6.增加意外险的利用率,再次警告大家,因为受这里的文章"蛊惑"而去作"危险"动作的同学受伤的话,斑竹概不负责.呵呵,不过将授予"滑板勇士"荣誉称号7.暴涨mm回头率,当你拿着滑板时,无论你长什么样,大多数mm(无论旁边有没有男朋友)都会含情脉脉的对你笑,切勿想入非非哦

踩滑板有什么好处

2，玩滑板有什么好处和坏处

一、玩滑板的好处玩滑板是训练运动技能，平衡技能，提高身体素质，下肢力量，肺活量等。成人：除了小孩的以外，就是代步工具，可以进入地铁，方便很多，但是慢跑网球游泳等也是好运动。滑板绝对是一项有意义的运动，生理上锻炼心肺功能 强健筋骨；心理上加强受挫能力，锻炼意志力 耐力，能提高自身信心。二、玩滑板的坏处玩滑板长期高强度单腿滑行，不利于下肢和膝盖，类似于登山运动。闹市区公路有不安全隐患。年龄太小不要使用。在练习滑板时,肯定会做到OLLIE这个动作,落地时会用下蹲来卸力,每一次OLLIE过后,膝盖所承载的负荷大约是你体重的3/4,暂且不说用力下蹬、起跳带来的力量,膝盖如果长时间或者多次在短时间内受到强烈的负荷刺激,久而久之,会引起一系列的膝盖病。玩滑板的注意事项（1）先把滑行练好： 把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了。（2）转弯：平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。（3）停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的，跳起并接住板身，或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰)，一下就停了。以上内容参考：百度百科-滑板 （板类运动项目）

玩滑板有什么好处和坏处

3，滑板的好处有哪些

风靡这个时代的滑板车运动在不知不觉中对人们的生活产生了一定的影响，孩子们的生活更加丰富多彩，同时也提高了治理，锻炼了身体素质。 　　滑板车的设计原理更符合青少年的成长。它以人体运动理论和巧妙的力学原理，主要利用身体腰部及臀部、双脚扭动及手的摆动来驱动前进。如Jdbug(捷弟巴客)(www.jdbug.com.cn)Kids系列扭扭车，采用突破型扭动前进式玩法，让孩子手脚并用，扭动手脚驱动前进，锻炼腰部力量，学会手脚和全身平衡，达到全身锻炼的目的。 　　玩滑板车将会提高孩子的运动技能，身体协调能力，以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力，因此4岁以下儿童选择滑板车时，应尽量选择三轮滑板车。普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求，玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高，达到运动健身利智的目的。 　　玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者，从开始的不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控，这是一个不断磨练励志的过程，它可以使孩子更加自信，更有胆识，更有毅力，极大地锻炼他们的意志品质。目前市场上的滑板车对安全标准有严格要求，Jdbug(捷弟巴客)滑板车更是通过欧盟多项安全测试，整车采用无“凌边利角”设计理念等，但玩滑板车的过程中也存在一定的危险性，操作不当掌握不好都将大大挫败孩子的自信心。因此在运动时一定要做好防护准备，护膝护肘安全帽必不可少，最为关键的还有滑板车骑行中一定要专心。 　　玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力，更好的适应社会的要求。玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行，专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段，让孩子爱上运动，给孩子一个健康的身体，同时在玩乐中释放心理压力。家长与孩子一起玩滑板车的过程中，也可以更好的走进孩子的内心世界了解孩子，引导孩子树立正确的价值观。在与其他孩子共同的玩耍中，他们利用滑板车这个媒介可以更好地进行沟通、交流，让孩子懂得好东西要和大家一起分享，懂得自私任性是不可取的。在玩滑板车的过程中，孩子学会了与朋友相处，性格变得大度，在玩耍挑战中，他变得自信坚强。这些都可以使孩子更好地适应社会生活。

滑板的好处有哪些


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