1,英语改错 求详细解释

1. 复合形容词 带连字符的不加s 比如 a seven-year -old girl year 不加s2. mountain 可数名词 要么复数加s 要么单数前面加 冠词3. when 引导时间状语从句“当……的时候”4. 前后人称要一致5. 三个并列的谓语动词 fed, visited, told 时态要一致6. picture 可数名词 要么复数加s 要么单数前面加 冠词 这里用复数 怎么可能照一张照片呢?7. 这是个句子,需要谓语动词8. 夜晚来临 down 表示下来 不需要9.食物很贵但是服务很好 要用but 10 the moment 直接跟从句 表示“一……就……”

英语改错 求详细解释

2,轮滑平花qq是那个动作在66个动作里有吗名字是什么

呵呵,还是多看看视频教程吧,文字的你卡不懂的,简单的说平花难度分为好几级!!一 Fish 双脚正S形绕桩 Cross 双脚正交叉绕桩 Snake 正蛇形绕桩 Onefoot 正单脚S形绕桩 Backsnake 倒蛇形绕桩 Backcross 双脚倒交叉绕桩 二 backeight 反8字原地绕桩 crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉 eight 正8字原地绕桩 heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩 heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩 nelson 正尼尔森 三 backnelson 倒尼尔森 heelheelcross 双脚跟的正交叉 heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉 toetoesnake 双脚尖的正蛇 X 双脚绕桩路线成“X”形 italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩 四 backonefoot 倒单脚 crazy 正剪+倒剪 mabrouk 正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩(攀藤) toetoebackcross 双脚尖的倒交叉 toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇 toetoecross 双脚尖的正交叉 五 crab 双脚交替横向跳动绕桩 chapchap 双脚变成内八字和外八字进行绕桩 crazysun 正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩 gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉 sun 顺时针转身剪桩 oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩 六 backdoublecrazy 反向双脚交替剪桩 backstroll 反向在桩中间捣脚剪桩 crabcross 双脚交替横向跳动剪桩 doublecrazy 正向双脚交替剪桩 jturn QQ stroll 正向在桩中间捣脚剪桩 七 volt 顺时针转身双脚交替剪桩 sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起 rocket 正茶壶 heeltoespecial 脚跟脚尖同时横向交替剪桩 eagleshift 双脚同时摆动的蟹步剪桩 eagelsnake 蟹步绕桩 八 brush 一脚倒向绕桩,另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩 crazyleg 双脚原地向外绕桩成走步姿势 fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩 onecone 原地的双脚交替绕桩 oneconecrazysun 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替 twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩 九 heeltoecrazyleg 原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势 heelheelspecial 双脚跟的X绕桩 reversenelson 一脚倒滑绕桩,一脚内扣横向左右剪桩 special 双脚尖成X绕桩 totalcross 逆时针转身的正剪+倒剪 wiper 单腿跳跃剪桩 十 footspin 单脚正绕两个桩+转身绕两个桩 heelwheeling 正向前脚跟单轮绕桩 toewheeling 前脚尖的正单轮 backrocket 倒茶壶 heeltoeeaglesnake 脚跟脚尖的蟹步绕桩 screw 双脚尖交叉点地绕桩(小天鹅)呼`写的好累来点悬赏吧!!都是体力活啊..
我先一个一个的教给你,仔细看咯。 (1)基本功。 1单脚蹬地双脚滑行练习 右脚内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行,接着做左脚蹬地,并拢的动作,交替反复练习向前滑行。 2单脚蹬地单脚滑行 上体前倾,两臂自然下垂,两脚稍分开,成外八字站立,重心移至右腿上,用右脚内刃蹬地,左脚用力向前滑出,随着蹬地动作结束,把重心推送至左腿上,左腿呈半蹲支撑惯性滑行,接着向前收右腿,同时左脚蹬地,随左腿蹬地运作结束,把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上,反复进行。努力让单脚支撑的时间逐渐加长 在练习中注意体会单脚支撑要领,注意把鼻、支撑腿的膝盖、脚尖放在同一重垂线上,支撑过程中不允旬用内刃支撑滑行,初学者建议保持刀架与地面垂直。 3摆臂练习 自然摆臂即可,注意不要甩的太开。 (2)单脚拐弯。 1弯道滑行 弯道滑行的特点在于由于向心力的作用,身体不但需要前倾,还需要向转向内侧倾斜。注意主要练习向左侧转向。尽量不要逆向滑行,逆向滑行时请减慢速度,选择外圈滑行。 一脚支撑,另一只脚连续蹬地的滑行 从站立姿势开始,蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢,接着右脚再做一次蹬地动作,左脚继续做前外曲线滑行。注意转向侧的脚放在前面,蹬地脚脚尖放在支撑脚中部前后。然后支撑和蹬地脚交换进行练习。 (3)加速 1刚开始的时候可以用滑跑来加速,也就是用基本功加上你自己的脚力,不过过程要迅速。脚滑快一点,就可以加速了。 (4)刹车借助固定物体 向墙壁或任何合理地固定对象滑去,在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。适用于低速情况(在接触墙体是时候,记得转头,这样就不至于把脸撞到墙上) 。注意要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样) 可以这样练习:穿上鞋在离墙1,2尺处站定,现在向墙壁倾倒,用手支撑。你应该会有轻微地反弹,前提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快,反弹的程度越小。人肉刹车会更加有效,注意选择熟悉并且熟练的同伴,并在接近他的时候警告你的接近 刹车皮刹车 对于初学者这个方法也比较好用,但是水平提高后刹车皮可能成为阻碍,比如做交*步的时候可能绊到……先迈出右腿,同时脚趾离地,脚跟下压。重心应该是在两腿间的。在初学的时候,它可能会略微地处于你后面的脚上。这里的关键点是在做动作时背部要直,膝盖要曲 t-stop 滑行过程中,将重心放在右脚上,右膝弯曲同时抬起左脚横放在右脚后成“t”型,然后以左脚四轮的侧面摩擦地面,减缓滑行速度,直到停止滑行。相反的也可以用左脚支撑右脚横放。整个过程中,身体重量主要放在那个保持滑行的(前) 脚上。高速的情况下,可以对后面拖着的脚更大的压力,能使你在短时间内停下。切记此时身体重量的大部分还是放在前脚上的。 双脚急停 不是所有人能做出来,就是脚突然变换90度那种,去问高手吧……这个动作练成是需要一定时间和勇气的……

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3,款冬花的用法

【药 名】:秃果千里光 【来 源】:为双子叶植物药菊科植物秃果千里光的全草。 【相关药材】糙叶千里光 滇南千里光 新疆千里光 峨眉千里光 钝叶千里光 岩穴千里光 欧洲千里光 长更千里光 千里光 【功 效】:清热解毒、清肺化痰。 【主 治】:用于痈疽疮疡、丹毒、无名肿毒、咽喉疼痛红肿、虫蛇咬伤等症。用于肺热咳嗽、气喘、气粗、痰黄而稠、不易咯出、苔黄脉浮数。 【性味归经】:甘,苦,寒。入肺、心二经。 【用法用量】:内服:煎汤,3一10克。外用:适量捣敷患处。 【别 名】:款冬花(贵州) 【动植物资源分布】:分布四川、贵州。 【拉丁名】:Sehecio glob igerus (oliv) chang 【考 证】:始载于《中国高等植物图鉴,梵净山科学考察集》。 【药 名】:款冬花 【拼 音】:KUANDONGHUA 【英文名】:款冬花 Common Coltsfoot Flower COMMON GOLTS FOOT FLOWER 【来 源】:为双子叶植物药菊科植物款冬的花蕾。 【功 效】:润肺下气,化痰止嗽。 【主 治】:治咳逆喘息,喉痹。 【性味归经】:辛,温。①《本经》: "味辛,温。"②《别录》: "甘,无毒。"③《医学启源》: " 辛苦。"④《药品化义》: "味微苦略辛,性平。" 入肺经。①王好古: "人手太阴经。"②《雷公炮制药性解》: "入心、肺二。" 【用法用量】:内服:煎汤,0.5~3钱;熬膏或入丸、散。 【用药忌宜】:①《本草经集注》:"杏仁为使。得紫菀良。恶皂荚、消石、玄参。畏贝母、辛夷、麻黄、黄芩、黄连、黄耆、青葙。"②《本草崇原》:"肺火燔灼,肺气焦满者不可用。"③ 《本经逢原》:"阴虚劳嗽禁用。" 【别 名】:冬花(《万氏家抄方》)、款花(《疮疡经验全书》)、看灯花(《本草崇原集说》)、艾冬花(《山西中药志》)、九九花(《中药志》)。款冬(《楚辞》)又名:菟奚、颗冻(《尔雅》)、橐吾、虎须(《本经》)、款冻、苦萃(广雅》)、氏冬(《别录》)、钻冻(《本草衍义》)、八角乌(《植物名实图考》) 【处方名】:款冬花、冬花、款冬、生冬花、炙冬花 处方中写冬花、款冬、款冬花均指生款冬花。为原药材去除杂质及枝,阴干入药者。 炙冬花又名蜜冬花、蜜炙冬花、蜜炙款冬花等。为净冬花加蜂蜜及适量开水拌匀稍闷,再炒至不粘手取出晾凉入药者。润肺止咳作用增强。 【商品名】:灵台冬花:产于甘肃灵台地区及陕西榆林地区者。品质最优。 款冬花:又名冬花。各地所产款冬花的统称。以河南产量最大。以花蕾朵大饱满、干燥、色泽鲜艳紫红、无花梗及泥土者为佳。 【动植物资源分布】:分布河北、河南、湖北、四川、山西、陕西、甘肃、内蒙古、新疆、青、藏等地。药材产于陕西、山西、河南、甘肃、青海、四川、内蒙古等地。 【药材的采收与储藏】:10月下旬至12月下旬在花未出土时采挖,摘取花蕾,去净花梗及泥,阴干。 【拉丁名】:药材Flos Farfarae原植物 Tussilago farfara L. 【炮制方法】:款冬花:拣去残梗、沙石、土块。蜜冬花:取拣净的款冬花同炼蜜加适量开水,拌匀,稍闷,放锅内用文火炒至微黄色、不粘手为度,取出放凉。(每款各花100斤,用炼蜜25斤) 【考 证】:①陶弘景:"款冬花,第一出河北,其形如宿莼,未舒者佳,其腹里有丝;次出高丽、百济,其花乃似大菊花。次亦出蜀北部宕昌,而并不如。其冬月在冰下生,十二月、正月旦取之。"②《本草图经》:"款冬花,今关中亦有之。根紫色,茎紫,叶似草?,十二月开黄花青紫萼,去土一二寸,初出如菊花,萼通直而肥实,无子,则陶隐居所谓出高丽、百济者,近此类也。又有红花者,叶如荷而斗直,大看容一升,小者容数合,俗呼为蜂斗叶,又名水斗叶。则唐注所谓大如葵而丛生者是也。"③《本草衍义》:"款冬花,春时,人或采以代蔬,入药须微见花者良。 如已芬芳,则都无力也。今人多使如著头者,恐未有花尔。 " 【生药材鉴定】:干燥花蕾呈不整齐棍棒状,常2~3个花序连生在一起,长 1~2.5厘米,直径6~10 毫米。 上端较粗,中部稍丰满,下端渐细或带有短梗。花头外面被有多数鱼鳞状苞片,外表面呈紫红色或淡红色。苞片内表面布满白色絮状毛茸。气清香,味微苦而李,嚼之显棉絮状。以朵大、色紫红、无花梗者为佳。显微鉴定:粉末:棕色,棉绒状。①非腺毛极长,1~4细胞,顶端细胞长,扭曲盘绕成团,直径5~17μm,壁薄②腺毛略呈棒槌形,长104~ 216μm,直径16~52μm,头部稍膨大,约4~6细胞;柄部多细胞,2列(侧面观现1列)。 ③冠毛为多列性分枝状毛,各分枝单细胞,先端渐尖。④花粉粒类圆球形,直径28~48μm,具3孔沟,表面有尖刺。⑤花粉囊内壁细胞表面观类长方形,具纵向条状增厚壁。⑥苞片表皮细胞表面观。垂周壁薄或略呈连珠状增厚,具细波状角质纹理;边缘的表皮细胞呈绒毛状。 ⑦筒状花冠裂片边缘的内表皮细胞类长圆形,有角质纹理。⑧柱头表皮细胞外壁乳头状突起,有的分化成短绒毛状。此外,有厚壁细胞,含黄色分泌物的分泌细胞及菊糖团块。 【中药化学成分】:花含款冬二醇(Faradiol)等甾醇类、芸香甙(Butin)、金丝桃甙Hyperin)、三萜皂甙、鞣质、蜡、挥发油和蒲公英黄质(Taraxanthin)。叶含苦味甙2.63%、没食子酸(Gallic acid)、弹性橡胶样物质、糊精、粘液、菊糖(Inulin)、植物甾醇、硬脂酸及棕榈酸甘油酯、酒石酸 (Tartaric acid)、苹果酸(Malic acid)、转化糖、胆碱(Choline)、碳氢化合物(C26H56, C28H58) 和皂甙。灰分中含锌甚多,达3.26%(以 ZnCO3计)。鲜根茎含挥发油、石蜡、菊糖、鞣质。根含橡胶0.015%,鲍尔烯醇(Bauerenol)等。 花含款冬二醇(faradiol)、山金车二醇 (arnidiol),两者为异构体,分离较困难;另含植物甾醇、芸香甙0.36%、金丝桃甙0.28%、蒲公英黄质、鞣质及粘液质。又据报道,从款冬花中分得款冬花素(farfaratine)、款冬碱(tussilagine),以及款冬素(14-acetoxy-7β-[3-ethyl crotonoloxy]-notonipetranome)、甲基丁酰款冬素酯 (14-acetoxy-7β-3-ethylcrotomoyloxy]-1α-[2-methylbutyryloxy]- notonipetranone)、甲基丁酰3,14-Z-去氢款冬素酯(7β-[3-ethyl-crotonoyloxy]-lα- [2-methylbutyryloxy]-3,14-dehydro-Z-motomipetranone)等。叶含苦味甙红2.63%、皂甙、胆碱、谷甾醇、酒石酸、没食子酸、苹果酸、菊糖、胡萝卜素、维生素C、鞣质、微量挥发油及粘液质。此外,含多糖。

款冬花的用法

4,平花英文怎么说

平花Slalom/freestyle slalom平地花式轮滑,现改名自由式轮滑;是指穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做技巧动作的各式连续滑行。各类动作一Fish 双脚正S形绕桩Cross 双脚正交叉绕桩Snake 正蛇形绕桩Onefoot 正单脚S形绕桩Backsnake 倒蛇形绕桩Backcross 双脚倒交叉绕桩二backeight 反8字原地绕桩crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉eight 正8字原地绕桩heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩nelson 正尼尔森三backnelson 倒尼尔森heelheelcross 双脚跟的正交叉heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉toetoesnake 双脚尖的正蛇X 双脚绕桩路线成“X”形italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩四backonefoot 倒单脚crazy 正剪+倒剪mabrouk 正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩(攀藤)toetoebackcross 双脚尖的倒交叉toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇toetoecross 双脚尖的正交叉五crab 双脚交替横向跳动绕桩chapchap 双脚变成内八字和外八字进行绕桩crazysun 正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉sun 顺时针转身剪桩oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩六backdoublecrazy 反向双脚交替剪桩backstroll 反向在桩中间捣脚剪桩crabcross 双脚交替横向跳动剪桩doublecrazy 正向双脚交替剪桩jturn QQ上左脚尖与右脚右侧着地,向右拉stroll 正向在桩中间捣脚剪桩七volt 顺时针转身双脚交替剪桩sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起rocket 正茶壶heeltoespecial 脚跟脚尖同时横向交替剪桩eagleshift 双脚同时摆动的蟹步剪桩eagelsnake 蟹步绕桩八brush 一脚倒向绕桩,另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩crazyleg 双脚原地向外绕桩成走步姿势fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩onecone 原地的双脚交替绕桩oneconecrazysun 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩九heeltoecrazyleg 原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势heelheelspecial 双脚跟的X绕桩reversenelson 一脚倒滑绕桩,一脚内扣横向左右剪桩special 双脚尖成X绕桩totalcross 逆时针转身的正剪+倒剪wiper 单腿跳跃剪桩十footspin 单脚正绕两个桩+转身绕两个桩heelwheeling 正向前脚跟单轮绕桩toewheeling 前脚尖的正单轮backrocket 倒茶壶heeltoeeaglesnake 脚跟脚尖的蟹步绕桩screw 双脚尖交叉点地绕桩(小天鹅)等级表标准一级:5个动作SnakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩CroisAvant(正剪)前向双脚交*过桩SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交*过桩fish 双脚并拢呈s状过桩二级:6个动作Eagle(蟹步)一字过桩EagleCross 一字交*过桩Nelson 横向双脚交*过桩Piedavt(正单脚)前向单脚过桩X 横向X形过桩Piedar(倒单脚)后向单脚过桩三级:13个动作Chapchap 横向括弧过桩Crab(Chapchap跳)Carzy 横向前-后交*过桩Mabrouk(攀藤)前交*转体后交*过桩Sun 前向风车滑过桩HeelToeSnake(玛丽正蛇)HeelToeCross(玛丽正剪)HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)Volte 横向前-后交*转体过桩Anticrazy 两桩距的交*过桩Bow 转体变腿画圆过桩Mecicaine 侧前*后交*转体重复Candy 前剪后退后转接前剪四级:22个动作DoubleCrazy 前向后脚交替前*过桩DoubleCrazyBack 后向双脚交替交*过桩Doubleturn 呈一脚尖转体画桩CrazySun 双前-双后交*转体过桩Stroll 前向后脚前*过桩Eight 原地八字绕桩BackStroll 后向后脚前*过桩Italienne 前向转体接后交*过桩X-Jump 横向X形跳跃过桩CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩GregFrit 原地前-后交*转体过桩OneConeCrazy 原地前-后交*过单桩OneConeCrazySun 双前-双后交*转体过单桩OneConeBack 后向双脚交替交*过单桩OneCone 前向后脚交替前*过单桩CrabCross(非同步X跳)横向蟹步跳跃过桩HeelToeCrossBack(玛丽倒剪)Twister 转体画圆规Running 类似于的跑步前nelsonCrazycircle 移动中画圆规Heelcross 两后单轮交*过桩oneconetota 单桩做totalcross五级:11个动作HeelToeSpecial 玛丽specialCafetiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩FootSpin 单脚跳跃加转体过桩brush 右脚在前、脚尖向右侧QQ crazy上左脚尖着地向右拉Ttotalcross 连续弯脚的过程SuperQQ 圆规加个QQStrolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转Littleswan 小天鹅转圈六级:8个动作Special 横向脚尖括弧过桩X -Back 后向X形跳跃过桩Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩Wiper 横向单脚W形过桩ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩HeelWheeling(后单轮向前正蛇)GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)kazatchok 咖啡壶交替脚跳07年新表1) A级动作 50-60分其他类 天鹅蟹蹲坐类 单轮茶壶向前跳跃类 单轮WIPER special jump单轮类 单轮转向旋转类 单轮转 单轮天鹅2) B级动作 40-50分其他类 双轮内蟹 单脚翻刃 双轮蟹蹲坐类 天国 倒茶壶跳跃类 倒茶壶跳 茶壶跳 footspin单轮类 单轮向后旋转类 单脚转 天鹅转 双轮转3) C级动作 30-40分其他类 内蟹 Z蟹 special蹲坐类 茶壶跳跃类 wiper单轮类 单轮向前旋转类 oiver4) D级动作 20-30分其他类Xback brush QQ(jturn)totalcross heeltoespecialeagelsnake蟹 eagelcross蟹剪倒玛丽 翻刃动作 fanvoltgregfriet单桩 carzy系列动作旋转类 双脚转5) E级动作 10-20分其他类eight backeight crazylegitalian crazysun strollbackstroll mexicanvolt backdoublecrazydoublecrazy suncarzy 正玛丽mabrouk chapchap跳跃类 x-jump crabcross crab6) F级动作 0-10分其他类backonefoot x onefootnelson backnelsonbackcross backsnakesnake cross fish2008年权威A级 单轮茶壶, 茶壶转,单脚单桩转,单轮Special,天鹅蟹,单轮Wiper,单轮连续转向,单轮(天鹅)转B级 单轮DoubleSpecial, 单脚外刃转,倒天国,单脚内刃转,双轮内蟹,倒茶壶跳,天国, 单轮前转后,倒茶壶,SpecialJump,内蟹C级 单轮向后,天鹅单桩转,单脚连续翻刃,Footspin,天鹅转,双轮蟹,双轮单桩转D级 单轮向前,Z蟹,Oliver、双轮转,Wiper,反QQ,茶壶,Special,双脚转,QQ(J-turn)、Brush、XBack,HeelToeSpecial、TotalCross,EagelSnake、 EagelCrossE级 HeelToeBack,翻刃动作,FanVolt(漂移类),GregFriet,OneConeCrazy系列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCrossF级 Intalian, CrazySun, Stroll,BackStroll,Mexican, Volt,BackDoubleCrazyDoubleCrazy,Sun, Crazy, Heel-Toe, Mabrouk, ChapChap, Crab, BackOneFootX, OneFoot,Nelson,BackNelson, BackCross, BackSnake,Snake,Cross,Fish
花式绕桩的动作等级 1) a级动作 50-60分 其他类 天鹅蟹 蹲坐类 单轮茶壶向前 跳跃类 单轮wiper special jump 单轮类 单轮转向 旋转类 单轮转 单轮天鹅 2) b级动作 40-50分 其他类 双轮内蟹 单脚翻刃 双轮蟹 蹲坐类 天国 倒茶壶 跳跃类 倒茶壶跳 茶壶跳 footspin 单轮类 单轮向后 旋转类 单脚转 天鹅转 双轮转 3) c级动作 30-40分 其他类 内蟹 z蟹 special 蹲坐类 茶壶 跳跃类 wiper 单轮类 单轮向前 旋转类 oiver 4) d级动作 20-30分 其他类 xback brush qq(jturn) totalcross heeltoespecial eagelsnake蟹 eagelcross蟹剪 倒玛丽 翻刃动作 fanvolt gregfriet 单桩 carzy系列动作 旋转类 双脚转 5) e级动作 10-20分 其他类 eight backeight crazyleg italian crazysun stroll backstroll mexican volt backdoublecrazy doublecrazy sun carzy 正玛丽 mabrouk chapchap 跳跃类 x-jump crabcross crab 6) f级动作 0-10分 其他类 backonefoot x onefoot nelson backnelson backcross backsnake snake cross fish

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