否则，不要说加班常态化，就算偶尔加班也是不合理的，甚至是违法的。这种情况下，就应该首先考虑增加职工人数和上岗班次，让职工少加班、不加班，本职工作加班和不加班不是问题，如果没有更好选择，以及提供的回报还能接受，显然是不能放弃的，加班常态化意味着职工的数量和正常作业时间不能满足生产经营需要，而经常加班侵犯了职工的休息权、健康权。
很多我所了解的自媒体写作者经常要写到凌晨几点，或者早上四点或者五点起床，甚至还可以做到几年不断更。本职工作加班和不加班不是问题，如果没有更好选择，以及提供的回报还能接受，显然是不能放弃的，如果要发展自己的额外兴趣、第二职业，只能从生活时间中去挤。再有，也要找到自己的动力，确定目标，制定计划，反馈修正，只要做了至少要坚持三个月才评估自己行不行，因为三个月内出成果不太容易，是一个最小尝试周期，
2、对于加班常态化，员工怎么办？
职工加班需要三个基本条件：一是职工同意。二是有相应经济补偿，三是不危害职工身心健康，否则，不要说加班常态化，就算偶尔加班也是不合理的，甚至是违法的，职工有权拒绝。加班常态化意味着职工的数量和正常作业时间不能满足生产经营需要，而经常加班侵犯了职工的休息权、健康权，这种情况下，就应该首先考虑增加职工人数和上岗班次，让职工少加班、不加班。
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