临床上有时这种病因并不明确或者是一过性的，往往无法直接找出抽筋的病因，因为抽筋也与年龄有关，年纪大的人可能容易出现这种情况,其实，抽筋是痉挛，治疗也是一样的,成人腿抽筋可能是腿部受凉、低钙血症等原因引起的,如果只是在睡觉的时候发现抽筋就要查原因了,抽筋原因很多。
抽筋原因很多。比如运动过度会导致抽筋，冷刺激也会导致抽筋。有时会出现代谢变化，包括感冒、体液代谢异常变化、电解质代谢或神经系统问题。其实，抽筋是痉挛，治疗也是一样的。急救是另一回事。比如抽筋在水里游泳时出现，需要教练的帮助或者自己拉伸。如果只是在睡觉的时候发现抽筋就要查原因了。是因为你在睡觉的时候神经系统有问题，或者是因为，比如说，是钙代谢的问题。临床上有时这种病因并不明确或者是一过性的，往往无法直接找出抽筋的病因，因为抽筋也与年龄有关，年纪大的人可能容易出现这种情况。但总的来说，抽筋在没有特殊严重情况下不会有特别大的危害，只要不是在运动过程中或者突然站在非常危险的地方抽筋和躺在床上抽筋，问题不大。如有必要，应去医院查明原因。
晚上睡觉总会引起抽搐，如身体过劳、缺钙、癫痫等。，如下:1。过度劳累:白天过度运动或体力活动导致身体疲劳，肌肉中积累大量乳酸，晚上睡觉时会引起抽搐。一般这种情况休息几天就能好转，抽搐症状就会消失。抽搐时可以按摩肌肉缓解症状。2.体内缺钙:体内钙缺乏及时补充，会导致肌肉痉挛，出现抽搐症状。晚上睡在床上，抽搐症状会很明显。你要注意多吃含钙的食物和钙片来补充。3.癫痫:晚上睡觉总是抽搐，而且抽搐的频率比较高。休息或补钙一直没有缓解，认为是癫痫引起的。癫痫会导致脑放电异常，出现惊厥症状，需要去医院做脑电图检查，明确病因，采取针对性的治疗方案。
成人腿抽筋可能是腿部受凉、低钙血症等原因引起的。1.腿冷:平时不注意腿部保暖，经常让大腿发冷。大腿发冷后会导致肌肉调节不稳定，兴奋收缩异常，大腿会一直痉挛。2.低钙血症:儿童和青少年、老年人、孕妇和哺乳期妇女需要更多的钙。但钙摄入不足会导致血钙浓度降低，缺钙后肌肉收缩异常会导致大腿痉挛。建议注意保暖，注意睡觉的姿势，白天走路和运动时间不要太长。适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力，提高身体免疫力。可以补充维生素E和C，钙，酸奶或者瘦肉。
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