1，全球公认美丽胸部五标准是什么

　　 　　女人能拥有一对丰满挺拔的RF是自信的资本，但是丰满绝对不是美丽胸部的唯一标准。美胸绝非一高了之，更不是以大为美，国际丰胸美学5大金标准： 　　 　　1、理想位置 　　整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到RUTOY的高度为5-6厘米，RUTOY位于第四肋间(约上臂1/2处)，锁骨中线凹陷处和两个RUTOY三点连接呈等腰三角形，两RUTOY的间隔大约20厘米。　　 　　2、傲人形态 　　最完美的乳房外形当属如同“米洛的维纳斯”一样的半球型水滴状双胸。通常乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为RF基底直径的1/2。 　　　　3、青春动感 　　美丽性感的乳房应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显“水滴”般的三维形态之美。　　 　　4.诱惑乳沟 　　性感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。 　　 　　5、细腻手感 　　“天生美乳触之若羊脂，温婉细滑”，张力大，弹性好，软硬度适中，皮肤有光泽，正常挺立，丰满、匀称、柔韧、大小适中。

全球公认美丽胸部五标准是什么

2，怎么样美胸部变好看

第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

怎么样美胸部变好看

3，吃什么丰胸呢

要说吃什么丰胸这个我还真的不是很清楚，因为我看到很多朋友都说吃东西丰胸太花时间，很多人坚持不了。现在的丰胸方法很多，主要就是运动，食疗，手术，使用丰胸美胸产品。我堂姐她用的是丰胸美胸产品米艾朵丰胸乳液精华，据说丰胸效果很不错。 我婶婶说她太败家了，那个太贵，但是她自己倒是美兹兹的。 另外运动和食疗一般都是见效非常缓慢的，基本短时间是不可能看到效果了，而手术虽然见效非常快，可是风险也是很大的，这个也不是永久性，几年之后可能还是存在隐患的。所以我建议你还是用食疗方法再加使用一些丰胸的产品，这样会好点，主要是多喝牛奶加平时多吃点水果尤其是木瓜。我平时一直坚持胸部按摩，希望自己的胸能大点，我这B杯撑衣服都撑不起，姐姐用的那个米艾朵丰胸乳液精华我是用不起了，等我大学毕业能自己挣工资时再说。 丰胸食物有哪？下面是一些比较好的的丰胸食物，希望对你有帮助哦~ (1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。 (2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。 (3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。 (4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。 (5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。 (6)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。 (7)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。

吃什么丰胸呢


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