一般可以选择水果带有苹果、梨等水分和丰富维生素的,吃一些黄色水果:黄色水果，类胡萝卜素含量高，具有抗氧化生理活性,4水果注意:空腹吃蛋白质食物时，应避免吃酸的水果，如柿子、山楂、香蕉等,首先，肠胃炎可分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎,根据你的描述，我个人认为，首先肠胃炎可以吃什么水果。
1。吃一些黄色水果:黄色水果，类胡萝卜素含量高，具有抗氧化生理活性。比如柑橘、芒果、柿子、杏含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚含有番茄红素。2.天然维生素C 水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等。水果含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，预防败血症，还是天然的抗氧化剂。3.干果必不可少:干果(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，可以补充人体必需的不饱和脂肪酸。维生素E也是一种抗氧化剂。4.红水果好:葡萄、黑醋栗、覆盆子、草莓等。水果含有花青素，花青素是一种抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老，抗癌。
根据你的描述，我个人认为，首先肠胃炎可以吃什么水果？首先，肠胃炎可分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。总的来说，我个人认为急性肠胃炎应该尽可能以流质食物为主，或者没有大刺激的食物也可以。至于水果，可以补充一天维生素C。一般可以选择水果带有苹果、梨等水分和丰富维生素的。第二，如果是慢性肠胃炎，我建议你平时注意饮食，少碰刺激性食物。水果大部分还好。刺激性食物水果整体上不是刺激性食物。当然楼主可以根据个人喜好选择。希望以上建议能给你一些帮助。谢谢你。
3、得了肠胃炎可以吃什么 水果1天然维生素C 水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等。水果含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，预防败血症，还是天然的抗氧化剂，2干果必不可少:干果(如核桃)含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，可以补充人体必需的不饱和脂肪酸，维生素E也是一种抗氧化剂。3吃一些黄色水果:黄色水果类胡萝卜素含量高，具有抗氧化生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中的β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中的番茄红素，4 水果注意:空腹吃蛋白质食物时，应避免吃酸的水果，如柿子、山楂、香蕉等。这些水果单宁含量较高，会刺激肠胃，引起空腹不适，使蛋白质变性，难以消化。
文章TAG：肠炎吃什么水果 水果 炎可 肠炎 肠胃
