2.在热油锅中炒肉丝，(油稍多)放入泡椒和花椒，少放酱油炒香，然后放入高笋和萝卜、青椒翻炒，放入少许盐和鸡精,炒生菜,把瘦肉切好，放油锅里翻炒,立即将炸好的肉片和生菜片放入火中翻炒,肉丝吃起来有嫩肉粉和料酒的味道,加入适量的盐将瘦肉炒干,做法:1,主料是高笋和牛肉,放入切好的高笋翻炒均匀,高笋炒牛肉是一种营养丰富的食物,高笋你不需要做饭高笋为了炒肉。
material高笋300g、肉丝200g、胡萝卜半根、青椒2个、泡椒2个、胡椒粉、料酒、酱油、盐、鸡精做法1、高笋胡萝卜、青椒、泡椒洗净切丝。肉丝吃起来有嫩肉粉和料酒的味道。2.在热油锅中炒肉丝，(油稍多)放入泡椒和花椒，少放酱油炒香，然后放入高笋和萝卜、青椒翻炒，放入少许盐和鸡精。
高笋你不需要做饭高笋为了炒肉。方法如下:1 .材料高笋 250g，瘦肉250g，油10g，盐5g，辣椒油半汤匙，五香粉3g。把瘦肉切好，放油锅里翻炒。加入适量的盐将瘦肉炒干。放入切好的高笋翻炒均匀。调整精盐。放适量的辣椒油，使其香辣增色。加入五香粉和鸡精。翻炒均匀后出锅。
高笋炒牛肉是一种营养丰富的食物。主料是高笋和牛肉。配料高笋4牛肉175g辅料鲜香菇4个蒜头1根大葱2片姜片花椒粉1茶匙少许香油茶1茶匙蚝油2茶匙酱油1/2茶匙绍酒2茶匙糖1/2茶匙油2茶匙水1汤匙蛋清1汤匙制作步骤1。将牛肉反方向切成薄片，将鲜蘑菇扫干净，放入微波炉加热20秒，斜切成1/2。葱斜切约3厘米长。大蒜切片。将竹笋去壳去皮，先分成两半，每半斜切成0.4cm厚。2.将牛肉放入碗中，用水和蛋白腌制2小时，直到水分被牛肉吸收，加入前6种调料，最后加入香油和油拌匀。3.把易清洗的锅放在中火上，放下竹笋，用一些盐、糖和油炸至变软，搅拌均匀，铲出。4.锅洗净，设中火，下1汤匙油，放入姜片、蒜片，放下牛肉，铺成一层，八成熟时翻面，再煎至全熟。炒好后放入高笋片和鲜香菇片，再放入葱白，调味，铲在盘子里。
4、玉米炒肉和呙笋炒肉怎么做?配料:瘦肉丁，熟玉米粒。材料:胡萝卜丁少许，青椒丁少许，葱花，将葱花、肉丁和肉丁放入油中加热8分钟，然后加入胡萝卜。加入盐和调料，出锅时加入玉米和胡椒粉，操作简单，色香味俱全。炒生菜，做法:1。买回来的瘦肉洗净放入冰箱冷藏10分钟，然后切出来放入碗中备用，2.将姜片、少许酱油、盐、味精加入装有肉片的碗中调味调味，最后加入少许水淀粉和料酒；3.锅内倒入适量植物油，油熟后将肉片放入锅内翻炒，待肉片略变白时捞出，再将锅内的油加热使水分变干，然后倒入泡椒中翻炒出香味。立即将炸好的肉片和生菜片放入火中翻炒，此时加入少量盐、味精和酱油，将锅提离灶台，放入葱段中用余热炒透。4.最后把炸好的放在盘子里。
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