3.强身健体:因为艾灸有活血、促进体内血液循环、增强抗病能力的作用，所以在一定程度上也有强身健体的作用,现代研究表明，艾蒿燃烧产物的甲醇提取物具有清除自由基的作用，且强于未燃烧的艾蒿,艾条燃烧产物中的抗氧化物质贴在穴位处的皮肤上，通过艾灸热量渗入体内发挥作用,利用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的效果。
艾灸影响范围很广。现代研究表明，艾蒿燃烧产物的甲醇提取物具有清除自由基的作用，且强于未燃烧的艾蒿。艾灸后皮肤中的脂质过氧化物明显减少，这是艾蒿燃烧产物造成的。艾蒿的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而增强了。艾条燃烧产物中的抗氧化物质贴在穴位处的皮肤上，通过艾灸热量渗入体内发挥作用。
1和艾灸的好处是可以暖宫，强身健体，缓解关节痛和腹泻。2.暖宫:如果患者患有宫寒等疾病，用艾灸治疗，会使宫腔内温度升高，从而促进腹部血液循环，有助于宫腔内瘀血的自行排出。3.强身健体:因为艾灸有活血、促进体内血液循环、增强抗病能力的作用，所以在一定程度上也有强身健体的作用。4.缓解关节疼痛:如果患有风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病，此时改善艾灸可以将关节内的寒气排除体外，因此可以在一定程度上达到缓解关节疼痛的效果。5.缓解腹泻:肚脐受凉引起的腹泻。此时艾灸治疗可以达到热敷腹部的效果，改善腹泻。
3、 艾灸有什么好处有什么作用1。阴阳和谐，人体阴阳平衡是疾病发生发展的根本。利用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的效果，2.温经散寒。树叶的温热结合光照和熏蒸灸，可使热量到达肌层，温补气机，促进血液循环，艾灸具有温经活络、散寒祛湿、调理气血、止痛的功效。3、行气活血，化瘀散结，看到热度，就会去；看到冷，就会凝固；看到温度，就会流血。艾灸用于温热刺激，可使气血协调，维持生命平稳健康，活血活血，消瘀散结。
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