1，军训适合用哪种防晒霜

军训因为要在室外,所以应该选择高倍数的防晒霜,要SPF30倍的,PA+++的,这样可以持久防晒5-6小时,如果不带+的,就要每隔二三个小时补擦一次,否则达不到防晒效果.不但脸部要防晒,身体也要防晒,身体防晒最好选择防晒喷雾,喷雾型的用着清爽. 无论什么牌子都可以,只要是适合你的皮肤的,当然了,最好还是去试用一下,选择清爽无油配方的.

军训适合用哪种防晒霜

2，军训用什么防晒霜好 军训防晒霜推荐

军训晒后美白对策1.随时给肌肤补水日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时可保持肌肤的水分充足时美白肌肤的首要条件，不妨购买一瓶保湿喷雾，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。2.使用美白化妆水含有美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的作用。为了让晒后的皮肤迅速白回来最好投资一瓶美白化妆水。3.防晒美白不间断白天的紫外线比较强烈，护肤程序后一定要使用防晒霜，防止紫外线进一步伤害皮肤。如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少，其实很多美白产品都注明晚间使用。夜间，细胞的再生速度比日间快两倍，因此夜间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效的修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。4.美白面膜不可少5.专业的美白修护条件允许的话，可以定期去美容院，在美容是指导下进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，这种方法安全高效，而且也是对自己的宠爱哦。6.晒后的皮肤脆弱敏感。应该避免使用剥落式面膜，避免对已经受损的肌肤造成进一步伤害。7.避免去角质，这时候以前推荐的蚕丝深层去角质凝露 就可以停用了。8.慎用果酸护肤品，因为大量果酸会破坏皮肤酸碱平衡。9.饮食调节可以有效美白皮肤。
防晒霜一般都很厚重，很油，尤其是油性皮肤更受不了，所以一定要选择轻薄透气不油腻的。军训嘛，日照时间长，可以考虑防晒指数30+的，给你推荐下我用的好的防晒霜吧（附我购买的淘宝链接）：1、美肤宝美白隔离防晒霜套装：http://dou.bz/2nex8d?meifubao.tmall.com40ml，60元左右，很好用的防晒霜！便宜又好用，不亏是赵薇代言的！这款倍数比较低适合平时上下班，不油腻、轻薄舒服！美白遮瑕的效果也不错。要更好的防晒效果可以选择她家另一款30倍的防晒霜。2、资生堂安耐晒金瓶：http://dou.bz/4revjw?shiseido.taobao.com 60ml，160左右，这个很不错，有修正肤色的作用，很自然，不错的选择；在防晒效果上非常好。在日本被称为“超级防晒”，所以口碑自然不容置疑。我大一军训的时候就是用的这个，完全没有晒黑。防水性非常好，涂上去我感觉也不油腻。3、za姬芮新能真皙美白防晒隔离霜35g：http://dou.bz/1egpjg?za.tmall.com80元，防晒指数spf26pa++ 挺细腻的，比较保湿，清爽透气不油腻，防晒效果也不错。嘿，这就是我的心得，希望对你有帮助

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