拳击:五指屈曲，自然抓握，拇指压在食指和中指第二指节,24太极拳的动作名称分为六组,出拳:拳头从腰部向前旋转；击拳后，拳眼向上立起，不高于肩，不低于胯，手臂微屈，手肘不应僵硬,推出后，双手不高于肩低于胸，指尖向上，手臂微弯，手肘与弓腿、松腰准时协调,穿透拳:拳从下往上斜着打，手臂微屈，拳眼斜向下聚焦于拳面。

二十四式太极拳动作名称

1、二十四式太极拳动作名称

24太极拳的动作名称分为六组。拳击:五指屈曲，自然抓握，拇指压在食指和中指第二指节。手掌:五指微曲分开，掌心微含，虎口弯曲。钩:五指第一指节自然捏屈。按压:双手同时从后向前推。推出后，双手不高于肩低于胸，指尖向上，手臂微弯，手肘与弓腿、松腰准时协调。出拳:拳头从腰部向前旋转；击拳后，拳眼向上立起，不高于肩，不低于胯，手臂微屈，手肘不应僵硬。专注于拳头脸。穿透拳:拳从下往上斜着打，手臂微屈，拳眼斜向下聚焦于拳面。

{1。


文章TAG：闪通臂  六组  闪通臂  左到  太极拳  名称  
下一篇