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3、怎样锻炼自己全身心的投入一件事情的能力?认真全神贯注的对待一件事情...

人做很多事情都是因为潜意识和潜意识,也就是习惯。你习惯性的迈左脚,习惯性的看书,都是潜意识的。但是,很多时候,做很多事情让我变得不耐烦,因为我的大脑里并没有潜在的我想把每件事都做好的意思,如果你想养成全身心投入的习惯,就必须养成这种潜意识的习惯。我建议:千万不要强迫自己做自己不喜欢的事,这样容易患上强迫症,事倍功半,首先,在做事的时候,内心要静下来,不分心,不烦躁,一件一件的把事情做好,这样才能培养这种潜意识。时间长了,潜意识就会变成潜意识,我推荐《道德经》,这本书可以让你的心灵平静,还有《心灵重建》,这本书可以帮助你的心灵。


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