4、刚到高远不一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒并没有传说中那么可怕，但是感冒总是不舒服的，你还没有把握住高原的温差，容易感冒,所以我建议一两天,用法用量:口服，一次10ml，一日两次,3.本品宜饭前服用，少量沉淀，摇匀后服用,1.关于抗高原反应药物，来高原前服用红景天-1/可能会减轻压力；如果反应严重，到达高原后的前两天服用奥美定片、吸氧、输液，会有效缓解反应和心脏压力。
主治:补肾健脾，养心安神。适用于脾肾两虚、营养不良引起的头晕、厌食、腹胀、乏力、心悸、气短、失眠多梦；也可用于因久病体虚而出现上述症状者。用法用量:口服，一次10ml，一日两次。注意事项:1。忌辛辣生冷。3.本品宜饭前服用，少量沉淀，摇匀后服用。心脏病。当它改变的时候不要拿它。9.儿童必须在成人的监督下使用。10.请把这药放在儿童接触不到的地方。11.如果您正在服用其他药物，请在使用本产品前咨询医生或药剂师。
去拉萨旅游要注意。1.关于抗高原反应药物，来高原前服用红景天-1/可能会减轻压力；如果反应严重，到达高原后的前两天服用奥美定片、吸氧、输液，会有效缓解反应和心脏压力。3、慢下来，不要操之过急，少吃多喝水，这是你到高原的前两天应该做的，因为移动太快，吃的太多，会消耗氧气。4、刚到高远不一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒并没有传说中那么可怕，但是感冒总是不舒服的，你还没有把握住高原的温差，容易感冒。所以我建议一两天。5、西藏比较干燥，经常涂润唇膏，避免嘴唇干裂，晚上床头放一杯水，让房间保持湿润。6.西藏阳光强烈，可以多带防晒霜和护肤品。为了相对舒适的旅程，请带上帽子和太阳镜。7.带一件厚一点的外套，基本上你要穿过海拔5000米左右的美丽高原才能到达所有的旅游目的地。
3、肾虚除了喝中药,还可以喝什么来调理?肾虚是临床常见症状，影响人们的生活、学习、工作等相关症状。对中医治疗肾虚有很好的效果，肾虚可以喝中药治好吗？答案是肯定的。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，喝中药可以更好的缓解肾阴虚和肾阳虚的症状。第一肾阴虚，可以喝一些六味地黄丸或者杞菊地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸、左归丸等，，这些都对肾阴虚有很好的调理作用。按疗程服用，相信三个疗程后肾阴虚症状就能缓解，二、肾阳虚患者一般会选择补肾助阳的中药，如金匮肾气丸、贵由丸或惠仁肾宝丸、补肾壮腰丸等。，对肾阳虚有较好的疗效。
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