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1,哪里有简单使用的拳法套路

当然是配合步法身形最好了~比如发力出拳,直拳鞭腿,侧踹勾拳,上步出拳
去当地的公园看看的,应该有很多。跆拳道,截拳道的道馆更是数不胜数。

哪里有简单使用的拳法套路

2,我就想学一套简单的拳法天天锻炼

没有简单的拳法,你想简单就只有天天俯卧撑 加快出拳力度速度,一拳打倒别人了
这么说吧 ,练拳首先是强身、防身 第一要的是身体素质建议你首先不要忽略一些简单的基本功俯卧撑、仰卧起坐、压腿、踢腿、马步冲拳、弹跳、倒跑等(多练直拳和蹬、踹的腿法 比较实用 如果动手鞭腿少用)这些练好了要学个简单的拳法也就容易了~给你发图片也学不会 你从网上找找视频 现在有很多拳法的教程可以选一套长拳练一下 网上很多 根据你的性格、身形状况筛选一下

我就想学一套简单的拳法天天锻炼


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