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可以吧，蜂蜜水可以促进肠道蠕动的。便秘要注意合理饮食及运动。多吃一些蔬菜水果，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、香蕉、草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜等。如果是长期便秘或者便秘较严重的话，食疗估计作用就不明显了，需要吃点药。我之前便秘严重的时候吃便塞停，感觉还挺管用的，副作用也不大。再配合一些腹部按摩之类的，便秘应该很快就好了
大山楂丸治疗便秘是可以的，大山楂丸由山楂，六神曲麦芽等成分制成。山楂含脂肪酶，有助于食物消化，山楂能刺激胃及十二指肠粘膜，促进胃液和胰液的分泌。大山楂丸具有消积化滞的功效。可用于治疗食积、肉积，停滞不化，痞满腹胀，饮食减少。如果是由于肠胃不消化引起的便秘，大山楂丸是具有一定治疗作用的。而大山楂丸具体的使用方法是大山楂丸每次服1—2丸，每日服1—3次，温开水送服或嚼碎后吞服。因为大山楂丸能促进胃酸分泌，因此，胃酸分泌过多者不宜服用。大山楂丸最好别空腹大量服用，特别是胃、十二指肠溃疡患者更应注意，否则易诱发或加重溃疡
3、山楂的功效?山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌，山楂能够活血化瘀，帮助消除瘀血状态，辅助治疗跌打损伤。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生效果，常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病。利用山楂果实治疗疾病，在中国已有悠久的历史，《唐本草》记：汁服用止水痢；《本草纲目》记：山楂化饮食，消肉滞等。凡脾胃虚弱，食物不消化，胸腹酸刺胀闷者，于膳后Ⅱ爵两三枚绝佳，中医认为，山楂更具有生津止渴，活血化瘀等功能。而且近代药物理化研究发现山楂的药用价值渗透到血液血脂领域更为明。
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