炒至茴香断生,放入味精,关火出勺家常炒紫甘蓝的做法,紫甘蓝是非常健康的菜肴,清炒是最常见的做法,今天教大家一道茭白炒紫甘蓝,这道菜的特点是非常的简单清淡,而且茭白口感清脆,和甘蓝一起吃,营养更好,色香味俱全,搅拌均匀后倒入盘中即可食用紫甘蓝炒茴香的家常做法,紫甘蓝质地脆嫩,有特殊的香气和风味,下面介绍紫甘蓝炒茴香的家常做法。
1、家常炒紫甘蓝的做法紫甘蓝是非常健康的菜肴,清炒是最常见的做法,今天教大家一道茭白炒紫甘蓝,这道菜的特点是非常的简单清淡,而且茭白口感清脆,和甘蓝一起吃,营养更好,色香味俱全。紫甘蓝怎么吃食材:茭白200克、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣炒紫甘蓝的做法:1、茭白切滚刀块,紫甘蓝切段,青椒切小块;2、姜1块切末,蒜2瓣切末;3、锅里倒入适量油,油温烧至7成热,加茭白炒至断生,再加姜蒜末一起炒,接着加入紫甘蓝、青椒翻炒均匀;4、最后,调入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀,盛出
2、紫甘蓝炒茴香的家常做法紫甘蓝质地脆嫩,有特殊的香气和风味。茴香具有独特的辛香气味。用紫甘蓝与茴香搭配肉同炒,口感清新,色香味浓,美味可口。下面介绍紫甘蓝炒茴香的家常做法。工具/材料紫甘蓝150克,茴香200克,猪肉100克。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,酱油,蚝油,油。紫甘蓝用水清洗干净,控干水分,切成丝。茴香收拾清洗干净,控干水分,切成段。猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成丝。切好葱,姜,蒜备用。锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉翻炒。炒至肉颜色微白,放入葱,姜,蒜翻炒,放入少许酱油。随即放入紫甘蓝翻炒,放入少许蚝油。炒至紫甘蓝变软,放入茴香翻炒,放入盐。炒至茴香断生,放入味精,关火出勺
3、凉拌紫甘蓝的做法大全家常1先洗净紫甘蓝,切成丝后放在清水中再洗一次;再将葱切成细丝2将切好的紫甘蓝、葱丝放入盘中,撒上盐,腌制10分钟左右;3腌好后,挤干水分,依据个人口味依次调入香醋、香油。搅拌均匀后倒入盘中即可食用。????凉拌紫甘蓝简单做法1先洗净紫甘蓝,切成丝后放在清水中再洗一次;再将葱切成细丝2将切好的紫甘蓝、葱丝放入盘中,撒上盐,腌制10分钟左右;3腌好后,挤干水分,依据个人口味依次调入香醋、香油。搅拌均匀后倒入盘中即可食用
4、泡菜怎么做好吃,紫甘蓝醋泡菜的家常做法食材主料紫甘蓝一个洋葱100g泡椒1袋白醋500ml辅料盐适量蜂蜜适量糖100g大蒜6瓣步骤1.准备调料,放冰糖也可以,只不过得花点时间融化它2.紫甘蓝洗净切丝,放一个大盆里3.洋葱切丝,大蒜切片4.把2、3步骤的食材倒在一起,撒盐适量,拌匀等半小时5.倒入蜂蜜、泡椒(连水一起)、糖、白醋,拌匀6.装入保鲜盒,放进冰箱冷藏,如果醋水少就倒扣。7.当时拌好就可以吃,如果隔夜以后颜色更亮丽,味道更好,随吃随取,不要进油,一般吃一个月没有问题小贴士如果有芹菜,拌在一起更好看,芹菜的味道也会提升整体风味,让味道更有层。
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