站姿是人的一种本能，是一种站立的姿势，是人们通常采用的静态体型，也是其他动态体型的基础和出发点，最容易表达人类的体态特征,Correct站姿是的，平举头部，眼睛直视前方,Ok站姿，不仅为了美丽，也为了健康,在交际中，站姿是每个人所有仪态的核心,如果站姿不达标，其他姿势一点都不优雅,正确的运动站姿，但是很多人的习惯站姿并不健康，所以有针对性的调整站姿对保健大有裨益。
standard 站姿，从正面看，全身挺直，精神饱满，眼睛直视，双肩齐平，双臂自然下垂，脚跟并拢，脚尖张开60°，重心落在腿中间。从侧面看，眼睛平视，下颌微收，挺胸收腹，背部挺直，双手手指贴在裤子上，全身庄重挺拔。Ok 站姿，不仅为了美丽，也为了健康。站姿是人的一种本能，是一种站立的姿势，是人们通常采用的静态体型，也是其他动态体型的基础和出发点，最容易表达人类的体态特征。在交际中，站姿是每个人所有仪态的核心。如果站姿不达标，其他姿势一点都不优雅。
2、正确 站姿是什么呢?Correct 站姿是的，平举头部，眼睛直视前方。Standard 站姿从正面看，全身挺直，精神饱满，眼睛直视，双肩齐平，双臂自然下垂，脚跟并拢，脚尖张开60度，身体重心落在腿中间，嘴唇微闭，下颌微闭，面带微笑，平和自然，正确站姿学会保持正确的身体姿势，这样至少可以让我们的躯干稳定肌参与到收缩中来，从而在很大程度上避免肌肉疲劳导致腰酸背痛的症状。在冠状面上，全身挺直，眼神充满活力，两肩齐平，双臂自然下垂，双脚与肩同宽，身体重心落在两腿中间，矢状面上眼睛平视下颌微缩，腰背挺直，双手手指要缝合。正确的站姿会给人一种饱满、庄重、挺拔的感觉，这也是树立个人形象的标准之一！正确的运动站姿，但是很多人的习惯站姿并不健康，所以有针对性的调整站姿对保健大有裨益。
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