vc的作用,VC有什么用啊
来源:整理 编辑:好学习 2023-02-03 17:38:27
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维生素C 英语vitamin C 人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。现在发现的有几十种VC是其中一种,其作用是: 1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此维生素C可促进胶原之生成。 3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。 4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。 5、制造肾上腺类固醇激素。 6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。 7、在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。 8、解毒作用; 9、改善心肌功能,减低毛细血管脆性,增加机体抵抗力; 10、对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,防止坏血病。 维生素C与美容的关系: 维生素C的美白作用,主要是基于抗发炎作用,因它可防止晒伤,避免过度日照后所留下的后遗症。 由于维生素C涉及胶蛋白与粘多醣的合成,所以也能促进伤口的愈合。如果缺乏,则影响到结缔组织的功能,促使容易受到自由基(Free radical)的侵袭而造成变性。然而维生素C却又是修补这些伤害的重要抗氧化剂。因此,近来便广泛的运用于抗老化、修补日晒伤害的用途上。
2,vc的作用是什么
c的作用:
1、消除疲劳、充足能量
摄取约500mg的Vc可使疲劳的症状减轻很多,更可以及早消除造成疲劳的乳酸物质。对
于治疗因肩膀酸痛及高血压所引发的疲劳更具效果。
2、舒缓压力
Vc可强化肾上腺皮质,补充身体所需要能量。可提高肾上腺的功能,促使其分泌对抗
压力的荷尔蒙。
3、治疗感冒
Vc可以促进抗霉素的增加以抵抗病毒,兼具预防及治疗作用。当病毒侵入人体时,体
内的抗毒素会剧烈地增加,抗毒素的增加量,则由体内Vc的多寡来决定。
4、治疗头痛
Vc治疗头痛很有效,一次500mg具有速效性,可以立即达到效果。
5、让肌肤光滑亮丽
Vc是防止雀斑形成的最大功臣,因为Vc可抑制黑色素的活动力,具有保持肌肤美白的效
果。
6、促进脑部功能
Vc防止脑细胞老化,消除疲劳物质,有效消除因用脑过度而产生的疲劳,尤其是针对长
时间读书所引起的疲劳特别有效。
7、促使脂肪代谢,有效减除身体肥胖
Vc是胆固醇代谢活动中最重要的角色之一,它可以有效地降低中性脂肪。
8、可减轻因生理期带来的不适症状
Vc有助于肾上腺皮质荷尔蒙的形成,可减低生理期间的焦躁不安。
9、防止老化及老年痴呆症
Vc具有抗氧化作用,不会制造出过氧化脂肪,就可以延缓老化程度。它同时溶解附着于
血管的恶质胆固醇,促进血液循环。
10、保护因饮酒过度而受损的肝脏
乙醛是造成宿醉的元凶,Vc 则可减少乙醛的活动,当酒精被肝脏分解的同时,会产生
乙醛这个有害的物质,它会使人产生呕吐及头痛的症状。
11、治疗眼睛疲劳相当有效
经常多度使用眼睛的人,必须更积极地补充维生素等,从而确保眼睛的健康。Vc可以防
3,VC的作用是什么
VC很好啊 比如: 维生素C的作用: 1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软知骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,道因此维生素C可促进胶原之生成。 3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。 4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反回应。 5、制造肾上腺类固醇激素。 6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。 7、在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。 8、解毒作用; 9、改善心肌功能,减低毛细血管脆性,答增加机体抵抗力; 10、对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,防止坏血病。少量服用是预防感冒的。 维生素C又称抗坏血酸。1907年挪威化学家霍尔斯特在柠檬汁中发现。1934年才获得纯品,是无色晶体,属于水溶性维生素,易溶于水,水溶液呈酸性,所以称它为抗坏血酸。在酸性溶液中稳定,在中性或碱性溶液中易被氧化分解。铁、铜等金属离子能够加速其氧化速率。 维生素C在人体内的主要功能是:参加体内的氧化还原过程,促进人体的生长发育,增强人体对疾病的抵抗能力,促进细胞间质中胶原的形成,维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能,增强肝脏的解毒能力。当人体中缺少维生素C时,就会出现牙龈出血、牙齿松动、骨骼脆弱、粘膜及皮下易出血、伤口不易愈合等症状。近年来,科学家们还发现,维生素C能阻止亚硝酸盐和仲胺在胃内结合成致癌物质——亚e68a847a686964616f31333335313864脱胺,从而减低癌的发病率。 据测定,成年男子每天约需维生素C 65 mg,成年女子每天约需维生素C 60 mg。由于维生素 C存在于许多新鲜的蔬菜和水果中,只要每天多吃蔬菜,就能满足人体的需要。但是需注意以下几个问题。 第一,因为维生素C易溶于水,新鲜蔬菜不要长时间在水中浸泡。应该先洗后切,以免维生素C受损失。 第二,因为铜离子对维生素C的氧化分解有催化作用,所以在加工过程中应尽量避免使蔬菜跟铜器接触。 第三,植物体内的维生素C往往跟维生素C酶同时存在。当维生素C酶与空气接触时,就会促进维生素C的氧化作用。当温度较高时,这种作用更强烈。本来维生素C受热时比较稳定,但在高温下也会因维生素C酶的作用而受到破坏。因此,在炒青菜时最好用急火快炒,这样短时间的高温,有利于保护维生素C不受破坏。 含维生素C的食物很多,猕猴桃和辣椒中含量最丰富。 维他命C丸,不是完整性食品,长期使用,会对肾脏造成负担与伤害。 当维他命C,从植物里分离出来时,它就变成化学药物,而不是营养素。 所依,想要得到维他命C的好处,还是从蔬果中摄取比较好standardapplicationframextend 没有函数库,只是定义了一些环境参数,使得编译出来的程序能在32位的操作系统环境下运行。 windows和mfc的include文件都非常大,即使有一个快速的处理程序,编译程序也要花费相当长的时间来完成工作。由于每个.cpp文件都包含相同的include文件,为每个.cpp文件都重复处理这些文件就显得很傻了。 为避免这种浪费,appwizard和visualc 编译程序一起进行工作,如下所示: ◎appwizard建立了文件stdafx.h,该文件包含了所有当前工程文件需要的mfcinclude文件。且这一文件可以随被选择的选项而变化。 ◎appwizard然后就建立stdafx.cpp。这个文件通常都是一样的。 ◎然后appwizard就建立起工程文件,这样第一个被编译的文件就是stdafx.cpp。 ◎当visualc 编译stdafx.cpp文件时,它将结果保存在一个名为stdafx.pch的文件里。(扩展名pch表示预编译头文件。) ◎当visualc 编译随后的每个.cpp文件时,它阅读并使用它刚生成的.pch文件。visualc 不再分析windowsinclude文件,除非你又编缉了stdafx.cpp或stdafx.h。 这个技术很精巧,你不这么认为吗?(还要说一句,microsoft并非是首先采用这种技术的公司,borland才是。)在这个过程中你必须遵守以下规则: ◎你编写的任何.cpp文件都必须首先包含stdafx.h。 ◎如果你有工程文件里的大多数.cpp文件需要.h文件,顺便将它们加在stdafx.h(后部)上,然后预编译stdafx.cpp。 ◎由于.pch文件具有大量的符号信息,它是你的工程文件里最大的文件。 如果你的磁盘空间有限,你就希望能将这个你从没使用过的工程文件中的.pch文件删除。执行程序时并不需要它们,且随着工程文件的重新建立,它们也自动地重新建立。
4,维生素C对人体起什么作用
維生素C對人體極?重要,它能保護組織健全成長與修復。它能抑制致癌物質的?生以預防癌症,如可阻斷亞硝酸鹽轉化成至癌物亞硝酸氨(Nitrosamines)。亞硝酸鹽(Nitrites)90%是由腸道合成,10%是由食物中攝取。維生素C與亞硝酸鹽的結合能力是亞硝酸與氨結合的3000倍。它還能抗過敏,抗壓力,促進鐵的吸收,防止貧血,協助各種營養素的吸收利用,幫助身體抵抗游離基的破壞,加強免疫系統,預防傳染性疾病,如流感,還可幫助膠原蛋白的合成,維生素C與鈣、蛋白質共同形成膠原蛋白質。它可促進維生素E和葉酸的效率,促進鈣的吸收,增加組織的韌性與抗力,維持整體組織的結構完整。它可預防壞血病,降低膽固醇,增強血管壁和毛細管壁,防止動脈硬化,這對維護心血管系統健康非常重要。它是天然的退燒劑。它能促進固醇類荷爾蒙的合成,是天然的抗生素,能抑制炎症,減緩牙周疾病及慢性風濕症。它還有養?美白的作用。人體所有器官的大都存有維生素C,如皮膚,骨胳,肌肉,牙齒,眼睛,血管等。人體不能製造和貯存維生素C,它在體內停留不久便會排出。每日攝取量應在1000毫克以上维生素C的效用
治疗受伤、灼伤、牙龈出血;
增强治疗尿道感染的药物之疗效;
加速手术后的恢复;
帮助降低血液中的胆固醇;
预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强免疫系统功能;
具有抗癌作用;
有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成;
可当做天然的泻药;
减少静脉中血栓的发生;
可治疗普通的感冒,并有预防效果;
可使蛋白质细胞互相牢聚,从而能延长寿命;
增加对无机铁的吸收;
可减弱许多能引起过敏症的物质的作用;
预防坏血病。
[1]维生素c对人体的作用 近代研究表明VC对人体健康至关重要:
1.胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。
2.坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。
3.牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
4.预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5.是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。
6.治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进畅道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血。
7.防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。
8.保护细胞、解毒,保护肝脏。在人的生命活动中,保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此,谷胱甘肽和酶起着重要作用。
谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽,在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式,即氧化型和还原型,还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂,其本身被氧化,而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽,从而发挥抗氧化作用。
酶是生化反应的催化剂,有些酶需要有自由的琉基(-SH)才能保持活性。VC能够使双硫键(-S-S)还原为-SH,从而提高相关酶的活性,发挥抗氧化的作用。
从以上可知,只要VC充足,则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳,清除自由基,阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用,保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。
9.提高人体的免疫力。
白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。
促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。
参与免疫球蛋白的合成。
提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生。
促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生。
10.提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要VC的参与。
维生素C是一种水溶性维生素(其水溶液呈酸性)化学式为C6H8O6,人体缺乏这种维生素C易得坏血症,所以维生素C又称抗坏血酸。维生素C易被空气中的氧气氧化。在新鲜的水果、蔬菜、乳制品中都含维生素C,如新鲜的橙汁中维生素C的含量在500mg/L左右。
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