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1，保健的概念

保健就是字面上的意思，也就是预防疾病，防范有害健康的事物，保持身心健康

保健的概念

2，保健的定义是啥来的

保健，源于日语“保蕅”（资料来源：刘正琰、高明凯等编辑《汉语外来词词典》）。　　意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措

保健的定义是啥来的

3，谁知道保健的真正含义

没有亚健康
保健真正的含义时保持身体和心理的健康。
保健的真正含义就是保持健康的方式、方法。
保健就是将自己的身体保持健康良好的状态，还有令自己的社会交往都是保持在良好的能力 范围。等等的情况！！但是说到保健 真的没有几个人做到！因为很多人都没有这个意识 要保持这个健康状态要饮食平衡 运动 睡眠 还有要人际间的交往 这样才可以保持人的各个方面都处于良好的状态！！我觉得这就是保健！！！
保健顾名思义就是保持健康，不能代表药类

谁知道保健的真正含义

4，什么是保健有哪些方法

养生保健是一种综合的维持健康的行为。养生保健追求的不仅仅是长寿，更重要的是生活质量的提高，人活得更健康、快乐。养生保健的方法很多，主要是：饮食保健。营养是维持生命的重要手段，对身体物质代谢的科学规划，能够更好地实现人体内环境的平衡， 从而使人更健康。更多内容可以参考《营养与健康》栏目起居规划。良好的作息习惯是健康长寿的前提。休息充分，生活会更健康、更快乐。这其中最重要的就是睡眠。很多人，特别是老年人，都存在不同程度的睡眠障碍现象。这常令人烦躁不安，疲劳焦虑。 运动，包括推拿、按摩。揉摩耳廓 修心养性，包括情绪调节即使对于疾病，在治疗的同时，保健也不可忽视。在我看来，疾病要以调养为主。
生活要有规律，饮食要粗细搭配，适当运动，保证充足睡眠。

5，保健是指什么

保健，源于日语“保蕅” 意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
付费内容限时免费查看回答1、基本解释：保重自珍。2、词语分开解释：保 : 保 bǎo 看守住，护着不让受损害或丧失：保卫。保管。保健。保障。保密。明哲保身。朝不保夕；爱 : 爱 （爱） ài 对人或事有深挚的感情：喜爱。爱慕。爱情。爱戴。爱抚。爱怜。爱恋。爱莫能助
保健不仅保护好他的外部皮肤，还要保护他的心理健康。心理健康最重要，它会影响人们的情绪导致一些激素的分布不正常，正常的休息工作，保护身体和心理的健康，不需要什么保健品之类的东西
《保健食品注册管理办法(试行)》于2005年7月1日正式实施，办法对保健食品进行了严格定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

6，保健是什么意思

冬季是多种疾病的高发期,在寒冷的气候环境下，人们注重养生保健。所以，此时的养生要特别重视阳气潜藏、敛阴护阳，从而减少疾病的发生。 　 早睡晚起 冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应“早卧晚起，必待日光”，使意志安静，阳气不受外界干扰。避寒就温 冬日气候寒冷，避室应温暖防风，一般宜保持在18℃以上。气温骤降与寒流过境时，老年人与体弱多病者，最好减少外出。若要外出则应做好保暖防护。 头背宜暖 中医认为，头部与背部为督脉经循行之部位，更是阳中之阳。 　冬季风寒最易通过头部和背部侵入人体，诱发感冒、肺部感染等疾病。所以要特别重视头和背部的保暖，以免阳气受损。固密心志 冬为闭藏之季，要重视保养精神，固密心志。精神应含而不露，勿使情志过极，以免扰阳。严冬季节，草木凋零，有些老年人会抑郁寡欢，身心处于低落状态。而改变情志的最佳方法就是多活动，在阳光明媚的天气里，最好到室外运动活动，吹拉弹唱、会亲访友，均有益于精神振奋，激起生活热情。 　 傍晚锻炼 经常锻炼可增强体质并提高防寒抗病能力。研究表明，人体化解血栓的能力早晨最低，傍晚最高，如将健身运动安排在傍晚，可使人的免疫能力达到最佳状态。 饮食宜温冬季饮食宜温热，早晨外出时，宜先喝些牛奶、豆浆、红枣粥等以暖和身体。 　 冬季饮食应多选含有优质蛋白质与有防寒保暖作用的食品，如瘦肉、鱼、鸡、蛋类与豆制品等。 谨慎洗澡 洗澡能清洁皮肤，促进新陈代谢。但冬季气候寒冷，老年人与体弱多病者，洗澡太勤，不注意保暖，易诱发呼吸道与心脑血管病复发。所以，老年人冬季洗澡一般每周一次即可。 热水泡脚 脚是人体之根，素有第二心脏之称。入睡前用40℃～50℃的热水泡泡脚（并配合按摩10多分钟），可加速血液循环、消除疲劳、并有保健益寿之作用。 　 适当进补 冬季气候变化无常，高龄老人与患有疾病的人，要在医生的指导下，有针对性地服用一些具有滋补强壮作用的中药如人参、黄芪、红枣、板栗、核桃仁、黑芝麻等，或对症服些滋补药酒，对增强机体的抗病能力，是有益处的。

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