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1，芒果里有什么营养

维生素C

芒果里有什么营养

2，芒果都有什么营养

芒果很好的，营养价值很高，我每天都直接从树上摘下来给我的孩子吃，很开胃。

芒果都有什么营养

3，芒果有什么营养对什么病有好处

芒果是比较好的水果，，VC又多，，而且吃起来也方便。。
不管怎么说呢，补充VC就是有好处的啊
芒果有丰富的维生素C

芒果有什么营养对什么病有好处

4，芒果有什么营养

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一 1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

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