湖北工程学院位于湖北省孝感市，前身是孝感师范高等专科学校，1986年合并了湖北职业技术师范专科学校，1999年又合并了孝感市建筑工程学校，2000年学校更名为孝感学院，2011年又更名为湖北工程学院。湖北工程学院目前开设本科专业66个，其中有3个专业是中国高等学校特色专业。
1、湖北工程学院怎么样？
感谢邀请。湖北工程学院位于湖北省孝感市，前身是孝感师范高等专科学校，1986年合并了湖北职业技术师范专科学校，1999年又合并了孝感市建筑工程学校，2000年学校更名为孝感学院，2011年又更名为湖北工程学院，这学校本身是师范类学校出身，合并了一个工科建筑类的中专学校，却在校名上放弃了自己的传统优势，不保持师范学院的名头，却叫工程学院，感觉有些舍本逐末，是一个败笔。
湖北工程学院目前开设本科专业66个，其中有3个专业是中国高等学校特色专业：化学、生物科学、园艺，学校有湖北省第四批立项建设硕士学位授权学科4个，可以与武汉大学、华中师范大学、湖北大学、武汉科技大学联合培养硕士，也就是说，学校目前还没有真正独立的硕士学位授权学科。学校在2000年以后，开设本科专业逐渐增多，最近几年仍然在增加，2016年机械电子工程本科专业才获批，2018年又新增2个应用型专业：数据科学与大数据技术、网络与新媒体，
这也是在蹭热点吧。学校本身的亮点难找，专业水平只在联合培养硕士研究生的阶段，一些本科专业开设的时间不长，需要完善的地方较多，在填报志愿时，要认真研究，慎重选择，在普通本科专业中，我认为这个学校的师范类专业还是比较好的。一是因为学校本身是师范类学校出身，在师范生的培养具有多年的经验，二是因为师范生就业的地域性比较强，孝感紧邻武汉，距离武汉约50公里，在孝感就业，距离省会城市非常近，有点小优越感吧。
2、减肥过程如何提高基础代谢？
提高基础代谢率，最关键的不是保证运动，而是保证热量的摄入，很多人对基础代谢率的误解大多数人在谈到基础代谢率的时候，第一个想到的是肌肉和运动。绝大多数人单纯的认为提高肌肉含量会增加基础代谢率，当然，肌肉含量高了确实会增加身体的消耗，但是能增加多少呢？请看下图（基础代谢中身体各部分的消耗比例）。在身体所有的消耗中，肌肉消耗只有18%，你就算涨20公斤的肌肉，也只能增加一点点的基础代谢，而且你要是已经涨了20公斤肌肉，那你基本不会是个胖子了，
基础代谢率的定义以及正确的提高方式基础代谢率是什么，是人在静止状态下一天需要消耗的热量，也就是维持基本生命活动所需要消耗的热量。在这句话中最重要的是什么？是热量，热量是基础代谢率的单位，也是根本。那基础代谢率代表的是什么呢，就是一个人能消耗热量的多少，一个人基础代谢率高，就代表着他能消耗更多的热量，低就代表他消耗的热量少。
在这种关系下，我们想要提高基础代谢率的办法就是提高身体对热量的消耗能力，第一个办法就是少食多餐人体在少时多餐的情况下回自觉的进入高代谢状态，因为只要进食就代表着有消耗，进食频率越多消耗就越多，身体在适用了这种状态之后会明显的加快身体节奏，最显著的变化就是你会觉得饿得很快。就好比你原来只有三条路消耗热量，但是一天吃五餐就有五条消耗热量的路，
第二个办法就是运动这里的运动并不是单纯的为了增长肌肉，而是为了提高身体对热量的消耗能力。如果你的身体需要消耗更多的热量，那在保证热量摄入充足的前提下，你的身体会自觉提高对热量的消耗能力，就相当于你为热量消耗开辟了一条高速公路，热量的进出会更多更快，基础代谢自然也就提高了，总结一下提高基础代谢最好最直观的办法就是在保证热量摄入充足的条件下少食多餐，然后进行运动。
3、基础代谢过低，吃再少都发胖是真的吗，该如何提高代谢率？
文章TAG：工程学院 湖北 代谢 基础 湖北工程学院怎么样提高基础代谢
