醋泡黄豆，怎么用醋来泡制黄豆

本文目录一览

1，怎么用醋来泡制黄豆
2，醋泡黄豆怎么做
3，制作醋泡黄豆的具体方法
4，醋泡黄豆的做法

1，怎么用醋来泡制黄豆

以上各位网友所发表的言论都有一定道理，我爱人是一位酿造行业的专家：食用醋泡黄豆确实对人体大有裨益，但其主要目的是降血脂、降压，另外长期食用兼具美容和延年益寿的功效。泡制方法：必须用酿造的9度米醋，也可用超过这个酸度的，不可用白醋，因为有好些醋是勾兑的。把新鲜的生的干的黄豆洗净晾干，直接泡在9度米醋里，醋液要没过豆子，然后密封。超过9度的米醋，浸泡时间约为20多天，9度的米醋得超过40天，起封，食豆时以无生豆气为宜。这种醋豆很难吃，得有恒心坚持才能起到食疗的效果。醋豆以醮取蜂蜜同食效果尤佳。

怎么用醋来泡制黄豆

2，醋泡黄豆怎么做

黄豆泡发，沥干水，炒干，放密封罐子了用醋完全浸泡10天左右。每天吃10几粒饭前吃。

醋泡黄豆的做法简单是美食杰美容食谱菜谱里的常见菜，醋泡黄豆口味属于其它口味，做法属拌菜类，但怎么做醋泡黄豆最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道醋泡黄豆吧~~ 原料：新鲜黄豆250克，醋200克。

减肥有很多种方法的，要看你喜欢什么样的减肥了~~~~！运动减肥（有氧型的速度慢，要求持久；强烈的运动又易出现脂肪转化成肌肉的现象）药物减肥（花钱多，药效不稳定，还有副作用，不安全）饮食减肥（即要营养、又要健康、还要低脂低热量）新型减肥（推脂、按摩……多种方式，以人体穴位理论为基础）不求多瘦，只要健康，这才是最重要的推荐一种不需要节食就可以减肥的方法最好的办法就是“细嚼慢咽”首先是固定时间，规律饮食（前后不可超出30分钟）进餐时保持一个愉快的心情饭后一杯清茶，洗去肠壁上附着的油脂茶后30分钟来个水果吧，吸收果酸分解脂肪睡前3小时不可吃甜的或咸的东西哦~~！另外再教给你一个“健康减肥茶饮”配方：普洱茶、蜂蜜方法：手指关节大小的普洱茶（70度水冲洗2次滤净，80度以上水冲泡）泡制30秒滤出茶汤，加入1茶匙蜂蜜，搅拌均匀即可饮用注意事项：普洱茶具有刮油排脂的作用饭前30分钟饮用起到促进食欲的作用饭后30分钟饮用起到清除肠道内多余油脂的作用使这些油脂不被肠道吸收~~~~！除了以上介绍的茶饮以外，运动也是很关键的不喜欢运动的朋友还是向你推荐“拍穴”的方法，即：哪胖拍哪另外，想减的快些，就加点小运动，如：快速走、小H上楼法等等还有就是一定要多吃有营养的多汁果~~~~!

醋泡黄豆取新鲜生黄豆，洗净，装入密封瓶罐里，以醋浸泡15日后，每日取10—15粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、降血压、改善肝功能、及延缓衰老的作用。早上空腹食用效果比较好~ 没特殊注意事项。

醋泡黄豆怎么做

3，制作醋泡黄豆的具体方法

黄豆泡醋可使皮肤柔嫩，色素变淡。含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老的作用。醋豆的制作方法是，用好黄豆洗净晒干，于砂锅内微炒，然后放入玻璃空瓶中，约占瓶子的三分之一。再倒入食醋，加盖，放阴凉处，一周后即可食用。如不喜欢吃酸，可适量加蜂蜜或红糖。醋豆以每天吃一匙为宜，如发生腹泻，可暂停食用；如未见不适，可连续食用

新鲜黄豆250g、优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，15天后，每天食醋泡黄豆5～10粒。醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，而且还有抗衰延寿之功效。

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试) 下面来说醋泡黄豆的方法： 1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆 5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量

可以买干黄豆,然后用水泡软,也可以直接买泡好的黄豆.然后用水将黄豆煮熟.找一个容器倒入醋,将放凉后的黄豆放入醋中即可.(醋和黄豆的比例是3:1)泡一周后就能吃了.每天在晚饭时吃7至10粒就行了

材料黄豆500克，米醋500克(陈醋也可)，冰糖250克.做法1.黄豆洗净浸约6-8小时，2.再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡，3.浸泡10-15日后即可食物用．

制作醋泡黄豆的具体方法

4，醋泡黄豆的做法

豆子先炒熟再泡，我用的是这种方法，黄豆干炒至未熟，然后用米醋泡（我用的是9度米醋），密封放在阴凉处。（米醋要没过黄豆，注意；黄豆泡在醋了会变大的，所以比例自己要看着办）！我存放了1个半月！效果呢，我也说不上来，反正便秘是没了，皮肤好像比以前好吧，，其他的功效我也不是很清楚（我是早上吃早饭前10分钟吃的，一般吃5-10颗左右，注意有胃病的人最好不要饭前吃，因为真的很酸啊，不过听别人说饭前效果比饭后好）

鲜黄豆250g、优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，浸胞15日，每天食醋泡黄豆5～10粒。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的，只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

醋泡黄豆的功效　　醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着有效。醋泡黄豆的做法　　新鲜黄豆250g、优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的，只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。

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