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1，甘油三脂高怎么办

长期高血脂容易引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，首先要从饮食上进行控制，低盐低脂饮食。同时也要适量运动促进代谢，防止肥胖。如果检查单单是甘油三酯高，可以服用以降甘油三酯为主的氯贝丁酯类如非诺贝特，建议以食疗为主，不主张长期服药。保健品一般不需要服用，对身体也是一种负担。另外可以补充一些维生素E，最好从食物中摄取。维生素E的抗氧化作用对于抑制动脉粥样硬化发展有一定作用。若想药物治疗，请遵医嘱执行。祝健康。

甘油三脂高怎么办

2，甘油三酯高怎么办

甘油三酯水平受饮食影响很大，特别是食物中脂肪含量与血甘油三酯浓度有密切联系。进食大量脂肪类食品后，体内甘油三酯水平明显升高。这是因为，脂肪（特别是动物脂肪）的摄入一方面加速甘油三酯的合成，并且还减慢了甘油三酯的清除，如此双管齐下，血中的甘油三酯会明显增多。 甘油三酯过高的患者还要限制饭量，因为过多的碳水化合物进入体内，可以引起血糖升高，合成更多的甘油三酯，引起高甘油三酯血症。此外，过多的碳水化合物还能使许多促进甘油三酯合成的酶类的生物作用增强，血中的甘油三酯自然增多。 大量的试验已经证明：过多摄入谷类食物，特别是精制加工后的细粮，确实是明显升高血浆甘油三酯的主要原因。所以说，高甘油三酯患者应适当限制饭量，并注意粗粮、细粮合理搭配，这样才有益于甘油三酯水平的控制。 限制饮酒是高甘油三酯患者的重要治疗措施。与其他类型的高脂血症相比，禁酒对高甘油三酯患者来说，有更加重要的意义。为什么这么说呢？因为酒精除了给身体提供更多的热量外，还可以刺激甘油三酯合成，使血中甘油三酯升高；加以大量美味佳肴伴酒助兴，也就意味着更多的热量和脂肪进入体内，为甘油三酯的升高增添了原料。
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