菠菜炒肉,素菜炒肉丝芽菜第一步:先切肉再切菜

前言晚餐用素菜炒一道菜，非常适合下一餐,食材:腊肉75g，菠菜240g，味精适量,3.另起锅加入蒜末、肉末、枸杞，小火煸炒肉末，加入菠菜，加盐、糖,将洗净的腊肉菠菜放在案板上切块备用,4.然后，加入切好的菠菜翻炒,羊肉好吃，嫩菠菜,炒腊肉菠菜第一步:食材:腊肉(切好)，菠菜(洗净)2。

1、肉馅炒 菠菜怎么做

材料:瘦肉30克，鲜菠萝250克，枸杞3克，大蒜10克。调料:植物油15g，盐6g，糖1g，湿淀粉适量，熟鸡油2g。做法:1。用刀将瘦肉切成块；菠菜洗净切段；枸杞洗净；将大蒜切成小块。2.将锅中水烧开，水开后放入段菠菜用大火迅速烫至八成熟，沥干水分备用。3.另起锅加入蒜末、肉末、枸杞，小火煸炒肉末，加入菠菜，加盐、糖。

2、咸肉炒 菠菜的做法,咸肉炒 菠菜怎么做好吃,咸肉

食材:腊肉75g，菠菜240g，味精适量。炒腊肉菠菜第一步:食材:腊肉(切好)，菠菜(洗净)2。将洗净的腊肉菠菜放在案板上切块备用。3.在炒锅中加热油，加入切碎的培根翻炒。4.然后，加入切好的菠菜翻炒。5.然后，加入适量的味精。6.搅拌均匀即可食用。

3、 菠菜炒羊肉最正宗的做法

前言晚餐用素菜炒一道菜，非常适合下一餐。营养均衡全面，羊肉好吃，嫩菠菜。不仅可以补充维生素，羊肉还有补虚、祛寒温气血的作用；益肾气，补形体，抗衰老，增进食欲，增强体力。

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