免试范围是指体育考试中的免试范围。初中阶段会参加个人单项或集体项目(田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、跆拳道、举重、柔道、摔跤、射击、射箭等。)由政府或教育、体育行政部门主办。获得省级以上单项或集体项目前八名(以秩序册和成绩证明为准)和市级单项或集体项目前四名(以秩序册和成绩证明为准)的学生，可免试参加体育课考试，总分以70分计入总分。
/image-对于5/50m池场，男生1分28秒可得120分，3分08秒可得60分，女生1分35秒可得120分，3分15秒可得60分；25米池，男生1分26秒跑完可以满分120分，3分08秒跑完可以满分60分，1分33秒可以满分120分，3分13秒可以满分60分。体育与健康考试总分100分，其中《国家学生体质健康标准》测试占10%。
体育与健康科目合成成绩按60%计入中考总成绩。中考运动游泳注意事项1。考生必须穿不透明泳衣，戴泳帽，也可以选择戴泳镜。禁止携带游泳辅助器具(如脚蹼、脚蹼、游泳圈等。)进考点。2.考生在游泳池出发端的水中出发，出发前保持身体接触池壁并处于静止状态，听到“出发”信号后踢开池壁开始游泳。3.15米后，身体的一部分必须露出水面。考生必须在指定泳道连续游泳，途中不得踩踏池底、掀池壁或水线。
5、中考游泳是必考项目吗?游泳不是中考必考项目，因为有两个必考项目。中考体育考试相关知识；1.中考体育考试项目第一类(6分):长跑(男子1000m，女子800m)和游泳(男女均为200m)。第二类(3分):50m跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25m)。第三类(3分):垫子上的运动，单杠，双杠，跨箱腾跃。第四类(3分):篮球、排球、足球。
立定起跑。在起跑口令发出之前越过起跑线是犯规的。先不说起跑后的跑道。跑步过程中不要踏入跑道左跑道线，不要推、拉或阻止他人跑入，不要被他人牵着走。考生全程跑步，时间以分、秒为单位记录，不足一秒不计算。考生被组织成15人左右的小组，每个考生都有一次考试机会。3、中考体育耐力跑测试满分技巧对于耐力跑，一定要把握好跑的节奏，第一段不要跑的太猛。如果没有完成，可能会“心有余而力不足”。
6、中考游泳泳姿建议哪种蛙泳是中考游泳测试中最基础的游泳动作。男生女生需要在2分30秒内完成100米蛙泳，或者12分00秒内完成100米自由泳。蛙泳是最安全的泳姿之一，也是自由泳很好的选择。在考试场合，蛙泳更安全，呼吸比自由泳更困难。所以中考游泳考试推荐蛙泳和自由泳，简单易练，是不错的选择。中考游泳测试项目有蛙泳、自由泳、仰泳。考试分为初级和高级两个级别。
考试时，学生需在规定时间内完成规定的游泳动作，并要求连续游泳，不得停留或憋气。考试注意事项1。安全第一:学生应遵守游泳池的规章制度和安全注意事项，确保自身安全。2.运动前准备:学生需要做适当的热身运动，避免受伤或肌肉拉伤。3、燃烧能量:学生需要在考试前补充足够的能量，比如喝含糖饮料或吃高热量食物。4、注意呼吸:学生需要注意呼吸，不要憋气，以免造成氧气不足。
7、中考有游泳考试吗?游泳不是中考必考项目。比如宁波决定取消2021届初中毕业生学业水平体检游泳测试。不过，2021年苏州市初中毕业生体育考试(游泳)将于9月24日正式开始。中考运动游泳注意八点:1。除了特殊情况可以要求浅水区泳道参考，其他都是随机安排泳道参考。2.两个候选人有一条车道，在错误的时间出发。3.每人测试一次，游完100米距离所用的时间算作成绩。
5.当考生入池后身体任何部位接触池壁并处于静止状态时，听到“开始”信号后(同时)出发。6.游泳时，考生不得使用或穿戴任何器械(如手、脚蹼等。)那有利于他们的速度和浮力，但是护目镜和泳帽是可以戴的。他们必须在指定的泳道内划水，中途不得停留(不得踩踏池底或扶着池壁、泳道线等。)，否则视为犯规，成绩无效。7.转身时，允许考生用身体任何部位接触池壁或在水下转身后用脚踝连续游入。
8、中考游泳考试考什么泳姿中考游泳考什么泳姿如下:中考游泳考什么泳姿各地区不一样，但一般要求考生选择一种自己会游的泳姿来完成考试。常见的游泳姿势包括蛙泳、自由泳(爬泳)、仰泳和蝶泳。一、考试标准:地区差异，不同地区可能有不同的考试标准和要求。部分地区要求考生完成指定的游泳泳姿，如自由泳或蛙泳；在一些地区，考生可以选择自己的泳姿参加考试。所以考生需要了解当地的考试标准和要求。
不同泳姿的游泳速度和耐力是不同的。考生可以根据自己的强项和优势选择相应的泳姿，保证在规定时间内游完全程，2.常见游泳泳姿及技术要求:自由泳是中考最常用的游泳泳姿之一。它要求考生在水中保持水平姿势，双臂交替划水，同时配合双腿的踢腿动作，自由泳的技术要求包括良好的呼吸控制、身体协调和节奏控制。蛙泳，蛙泳是中考中另一种常见的游泳泳姿。
文章TAG：中考 泳姿 游泳 考试 蛙泳
