孕妇适当食用可以给胎儿补充这些营养，也是胎儿发育所需要的,孕妇吃芋头对胎儿发育有很大好处，还能提高自身抵抗力，所以吃芋头不会伤害胎儿,所以孕妇不要生吃，熟了再吃比较好,而且芋头可以提高孕妇的食欲，预防便秘,孕妇可以适当吃芋头，因为芋头的营养比较高,孕妇吃芋头的同时，也可以和肉一起吃。
芋头营养丰富，含18%碳水化合物，主要是淀粉；它含有大约2%的蛋白质，几乎没有脂肪。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂甙等成分，其中氟含量较高，具有保护牙齿的作用。芋头中含有一种天然多糖植物胶质，能增进食欲，帮助消化，止泻。同时含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，预防便秘；并且可以提高身体的抗病能力，有助于病后恢复。
2、 孕妇吃芋头胎儿长得快吗孕妇可以适当吃芋头，因为芋头的营养比较高。孕妇吃芋头对胎儿发育有很大好处，还能提高自身抵抗力，所以吃芋头不会伤害胎儿，芋头含有钙、铁、维生素等营养成分。孕妇适当食用可以给胎儿补充这些营养，也是胎儿发育所需要的，而且芋头可以提高孕妇的食欲，预防便秘。芋头淀粉含量高，吃多了也不会消化，孕妇最好适量食用。吃饭的时候也要注意营养均衡，不要总是只吃一种食物。最好和素食一起吃，孕妇吃芋头的同时，也可以和肉一起吃。另外，芋头生吃会堵塞，生吃后会导致肠胃不适，舌头麻木等症状，所以孕妇不要生吃，熟了再吃比较好。芋头是碱性食物，能调节人体酸碱平衡，提高人体免疫力，孕妇怀孕期间也需要更高的营养，芋头既能补充营养又能补充维生素。
文章TAG：香芋 孕妇 孕妇可以吃香芋吗
