牛肉西红柿,牛羊肉西红柿牛肉一起来看看!

2.用牛肉，吃西红柿的好处:牛羊肉和西红柿都是营养含量很高的食物，可以更好的中和营养成分，立即给身体补充营养,9.这个好吃的西红柿炖的牛肉做好了,跟我学西红柿stew牛肉的做法,准备好的主料:牛肉，西红柿3,lead:西红柿stew牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。

1、 牛肉炖 西红柿怎么做 牛肉炖 西红柿做法介绍

1、配料:西红柿1、牛肉适量、大料适量、葱适量、姜适量、番茄酱适量、盐两勺、花椒粉一勺、十三香一勺、鸡精一勺、酱油一勺、蚝油一勺、蚝油一勺。2.将洗净的生姜切片备用。3.将洗净的大葱切成段。4.将西红柿切成小块。5.将整块牛肉切成小块。6.锅中热油，倒入葱姜末，西红柿，大料和番茄酱，翻炒均匀。7.倒入牛肉翻炒均匀。加入水、盐、胡椒粉、十三香、鸡精、酱油、蚝油、白糖。8.盖上盖子，焖20分钟，再焖10分钟。9.这个好吃的西红柿炖的牛肉做好了。

2、 西红柿炖 牛肉的做法

lead:西红柿stew牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。口味清淡，补铁补血，营养价值丰富。西红柿用热水烫过，剥了更好吃。跟我学西红柿 stew 牛肉的做法。西红柿炖牛肉配料:主料:牛肉500g西红柿100g辅料:油适量、盐适量、生抽适量、大葱适量、大料适量。酒适量:1。准备好的配料2。准备好的主料:牛肉，西红柿3。牛肉切成大块，4。西红柿去掉花梗，切成块5。七成热后，放入大葱。

3、 西红柿和 牛肉能一起吃吗 西红柿和 牛肉可以一起吃吗

1、西红柿和牛肉可同时食用，而西红柿营养丰富，富含维生素D，可在体内转化为维生素D，合理促进骨骼生长，缓解干眼症。相比其他食材，牛羊肉中含有肌氨酸，可以合理增加肌肉能量。所以一起吃，能起到很好的强身健体、补铁补血的作用，是一道营养成分很高的菜。2.用牛肉，吃西红柿的好处:牛羊肉和西红柿都是营养含量很高的食物，可以更好的中和营养成分，立即给身体补充营养。抗衰老:牛羊肉中含有丰富的锌，可以合理地促进人体的生长发育，对防止衰老也有一定的作用。西红柿富含维生素C和番茄红素，是一种强抗氧化剂，能抑制色斑和色素的形成。

{3。

文章TAG：牛肉西红柿  西红柿  牛肉  牛羊肉