急性腰扭伤是由于外力超过正常生理负荷，突然过度累及腰肌、筋膜、韧带等软组织而引起的局部急性损伤,症状缓解后，可以逐渐开始锻炼背部肌肉,闪腰后可能会引起腰部的疼痛，也可能会影响正常的活动,病情分析:您好，急性腰扭伤主要表现为腰部持续疼痛，或可见局部出血、肿胀等症状。
急性腰扭伤是由于外力超过正常生理负荷，突然过度累及腰肌、筋膜、韧带等软组织而引起的局部急性损伤。经常搬运重物；或者在搬运重物时，腰部突然灵光一闪；或者弯腰搬运重物，突然伸直，肌肉痉挛等。，一般都有明显的外伤。主要表现:剧烈疼痛使人立即不能动弹，轻者可以活动。然而，休息后或第二天早上，疼痛加剧，他们甚至不能起床。检查时可见腰肌痉挛，严重者坚硬如板，难以翻身。单侧腰肌扭伤可引起脊柱侧凸，活动明显。或者一侧或两侧腰肌有明显压痛，压痛点视受伤部位而定。腰扭伤常发生在脊柱的一侧或两侧，范围较广；当上韧带或棘间韧带受伤时，压痛点多在棘突或棘间；髂腰韧带损伤时，压痛点往往在髂后上棘的上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重时，疼痛可沿肌肉向下肢两侧或一侧放射。但通常只到达腘平面，多在大腿后外侧或前外侧，很少辐射到小腿和足部。
闪腰可以通过局部热敷缓解疼痛，也可以通过按摩治疗。闪腰后可能会引起腰部的疼痛，也可能会影响正常的活动。要尽早治疗，同时避免从事一些重体力劳动。另外，治疗期间一定要多卧床休息，避免病情加重。
3、我的腰闪了。病情分析:您好，急性腰扭伤主要表现为腰部持续疼痛，或可见局部出血、肿胀等症状。恢复时间取决于扭伤的程度，建议:急性期应卧床休息，避免过度运动或活动。可以口服活血化瘀药，同时配合外用活络油按摩，或跌打损伤膏药，或选择理疗。症状缓解后，可以逐渐开始锻炼背部肌肉。
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