原来学生爱吃洋快餐的理由这么多,可是据小编调查,洋快餐放入了很多添加剂等,才是口味吸引人,我们都知道这些添加剂对我们的身体有害,所以我们要少吃洋快餐,中国人就吃中国的食物,洋快餐的营养成份不是中国人所需要的洋快餐的制作方式多采用什么,洋快餐的制作方式以烤、炸为主,洋快餐以其时尚、美味、快捷的特点吸引了众多消费者,尤其是儿童和青少年。
1、洋快餐的定义洋快餐(Westernfast-food;fastfood)yángkuàicān是指可以迅速准备和供应的食物的总称,通常可以徒手拿取,不需要使用餐具,大部分可以外带或外卖。词语最早出现于西方,上世纪80年代引入中国,亦称“西式快餐”。“洋快餐”一词的诞生与“洋钉”“洋火”“洋车”“洋灰”相同
2、洋快餐的制作方式多采用什么洋快餐的制作方式以烤、炸为主,洋快餐以其时尚、美味、快捷的特点吸引了众多消费者,尤其是儿童和青少年。从营养学的角度分析,洋快餐具有“三高”和“三低”的特点,即高脂肪、高热量、高蛋白质,低维生素、低矿物质、低纤维。洋快餐的制作方式以烤、炸为主,脂肪含量很高,大大超过人体所需的脂肪量。能量过剩导致超重和肥胖。超重、肥胖的少年儿童的比例越来越高,低龄化的趋势越来越突出。肥胖是引起高血压、糖尿病、心血管疾病的重要危险因素之一,还会对少年儿童心理带来负面影响。洋快餐烹饪方式几乎都是千篇一律的油炸或是高温烘烤,如精白米面、汉堡、甜饮料等。如果选择中式外卖,建议不点或少点油炸、过油的菜,以蒸煮、白灼、清炒为宜。合理搭配避免单一。在点外卖的时候,不要只偏一种食物,有荤有素,动、植物性食物搭配,满足食物种类多样化,避免每天点餐食物品种单一
3、学校食堂的洋快餐为何这么受青睐?1、这些食物比较香嫩,是油炸的,又放入了美味的添加剂等,所以口味特别好吃,学生们都喜欢。2、长期有玩具送,吸引了很多小朋友爱玩的心理。3、还有许多的明星作广告,小学生们追星的心理作用。4、24小时服务,十分的方便。原来学生爱吃洋快餐的理由这么多,可是据小编调查,洋快餐放入了很多添加剂等,才是口味吸引人,我们都知道这些添加剂对我们的身体有害,所以我们要少吃洋快餐,中国人就吃中国的食物,洋快餐的营养成份不是中国人所需要的
4、为什么洋快餐会让小朋友那么青睐?肯德基麦当劳的汉堡和炸鸡有很高的热量,而人类又有嗜高热量食品的天性。从进化论角度来看,油炸食品是高热量食品,人类在整个人类史上大部分时间处于吃不饱的状态,所以人类进化出对高热量食品的偏爱,这就是为什么我们嗜甜和嗜油炸食品的根本原因。当我们吃到油炸食品的时候,大脑会释放多巴胺和内源性大麻素,多巴胺这种化学物质会让我们感到愉悦,而内源性大麻素使我们成瘾。最后说一下为什么小孩比大人更喜欢吃这些油炸食品,因为成年人知道这些油炸食品吃多了容易发胖,而成年人又有爱美、树型的需求,所以自控力稍微强一些,这样吃得就少一些。儿童自控力比较弱,所以就吃得多一。
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