1，空气炸锅怎么做牛肉粒

用料 食材:鲜牛肉（里脊） 500克 配料:大葱、生姜、八角桂皮、香叶、陈皮、花椒粉、五香粉、胡辣粉、生抽、老抽、海鲜酱。 适量 自制牛肉干——空气炸锅版的做法 新鲜牛肉顺丝切条，切成1㎝左右宽焯水:锅里加水，放入八角五香、桂皮、花椒、香叶、陈皮、花雕酒！、大葱、生姜，放入牛肉条，大火烧开；焯水后焯水后洗净，沥干水分腌制；腌制料:葱姜、八角五香、桂皮、香叶、陈皮、花椒粉、五香粉、白砂糖、椒盐、迷迭香碎、生抽、老抽、海鲜酱一勺、少许水一起拌匀，腌制2—3小时；牛肉条排入空气炸锅180°烤10分钟后翻面160°-170°烤8分钟，可配好混合粉撒入（黑胡椒粉、椒盐、胡椒面三种粉混合）很香！色重了些??还是很满意的！小贴士做牛肉干切牛肉条一定要顺丝切哦！

空气炸锅怎么做牛肉粒

2，怎么做空气炸锅烤牛肉好吃

食材明细牛里脊400克盐适量生抽20克酱油20克植物油10克蚝油30克料酒10克白糖10克白芝麻适量咸鲜口味烤工艺数小时耗时普通难度空气炸锅烤牛肉的做法步骤1新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块2将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中3搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用4烤制前撒上一把白芝麻，就不要翻动肉块了5空气炸锅提前预热，200度，5分钟，将牛肉块分两批入炸篮中烤制；每次都设定温度200度，20分钟6在烤制14分钟左右时，可拉出炸篮，将肉块翻面，继续完成余下的几分钟
材料牛肉馅100克，面包糠50克，洋葱1个，鸡蛋1个，牛奶，黑胡椒碎，盐，酱油做法1.把面包糠放在小盆里，加入盐和黑胡椒碎拌匀；倒入牛奶混合后，静置10分钟；2.牛肉馅中加入鸡蛋和洋葱碎拌匀，可以给肉馅再加点盐和黑胡椒碎，不过要注意用量；3.把肉馅与材料充分拌匀；在肉馅内加入面包糠继续搅拌均匀；4.把混合好的肉馅制成肉丸。带上手套会好操作一些，如果用手的话，手上涂一点清水防止肉馅粘手；烤盘上铺好锡纸，把制成的肉丸摆在锡纸上。5.入烤箱，200度，20分钟；或者，制好的肉丸也可以用平底锅煎，味道一样好。

怎么做空气炸锅烤牛肉好吃

3，为啥不建议用空气炸锅

空气炸锅就是个价格更高的小烤箱，不仅容量小，功能还比烤箱单一。如果你家里已经有烤箱了，不建议再买它了，如果你家里还没有烤箱，那不如直接挑个烤箱。为啥不建议用空气炸锅？首先，空气炸锅炸出来的食物虽然油脂更少，但还是属于油炸食品，油炸食品的危害如下：1、致癌持续受热，会产生“苯并芘”等致癌物，会增加胃癌、肠癌的风险。油炸的高温也会让食物本身产生致癌物“丙烯酰胺”。2、导致肥胖油炸这种烹饪方法，让食物变得高脂肪高热量，经常吃油炸食物，长胖分分钟！3、破坏维生素油炸过程会破坏维生素会，尤其是维生素 B1几乎全军覆没。那些号称健康的油炸蔬菜跟蔬菜渣渣没什么区别。这时候，号称拯救吃货的产品诞生了——空气炸锅。它可以做出和油炸一样口感的食物，重点是不用添加一滴油，简直兼备了美味与健康。然而，稍有常识的人都应该听说过这句话——健康的东西都是难吃的。空气炸锅，到底有没有这么神奇？先说结论：空气炸锅只是商家营销的噱头，做出的食物和油炸食品并没有什么区别，不建议买。空气炸锅的原理空气炸锅的工作原理被描述的很高科技——高速空气循环技术。翻译成人话就是：吹热风，烘烤。它本质上就是个烤锅。同等容量的家用烤箱500元以下能买到，而这个“烤锅”想卖到上千块，基本没可能。这时候就体现出了营销人员的智慧——将这个“烤锅”重新命名为“空气炸锅”，巧妙避开和烤箱的竞争，自成一派，而且看起来非常高科技，很快占据了大片的千元市场。空气炸锅真的健康吗？尽管自诩健康，但空气炸锅做出的食物，并没有真的消除油炸的危害。虽然跟传统的油炸相比，空气炸锅实现了少用油或不用油，一定程度减少了“苯并芘”等致癌物，但肉食本身产生的大量油脂却依然无法避免。此外，空气炸锅近200度的高温和油炸高温一样，会让食物本身产生致癌物“丙烯酰胺”，尤其是淀粉类食物。而新鲜蔬菜经过这样的高温烘烤，维生素的下场和油炸也是一样一样的。再加上概念的包装，很多人觉得空气炸锅做出的食物油脂少更健康，不知不觉加大了食用量，吃下去的油反而更多了……做出的食物口感如何？很多使用过的网友给出了许多评价，而“口感不好”这一条引起了很多人的共鸣。

为啥不建议用空气炸锅

4，怎样用空气炸锅炸牛排

提起牛排，想必大家并不陌生吧。牛排是生活中常见的食物，而且很多人都很喜欢吃。现在的家用电器很普及，空气炸锅因为功能很多，所以也受到人们的广泛欢迎。其实用空气炸锅也可以制作牛排的，感兴趣的小伙伴一起看看空气炸锅怎么煎牛排吧。空气炸锅怎么煎牛排，你一定不知道一、空气炸锅怎么煎牛排1.空气炸锅版黑椒牛排制作方法需要的材料：牛肉、黑胡椒、姜粉、蚝油、洋葱、红酒、食用盐制作方法(1)洋葱洗净以后切成洋葱丝待用。(2)牛肉洗净后晾干水分，或是用厨房用纸吸干表面水分。(3)牛肉切成小块，并用刀在牛肉块表面划出十字花纹路，以便更好的入味。(4)处理好的牛肉块放入盘子里，取适量的盐搅拌以后，加入适量红酒腌制一会待用。(5)牛肉加入适量蚝油、生姜粉以及胡椒粉搅拌后继续腌制。(6)打开空气炸锅，把帘子上铺上一层锡纸，再把腌好的牛肉平铺在锡纸上，把准备好的洋葱丝撒在牛肉上。(7)空气炸锅盖上盖子。180度，烹饪时间六分钟即可。空气炸锅怎么煎牛排(8)烤好的黑椒牛排稍凉以后就可以食用了。2.空气炸锅版简单牛排做法需要的材料：牛肉、牛肉酱制作方法(1)买回来的牛肉用牛肉姜腌好。(2)把腌好的牛肉两面刷上食用油。(3)把牛肉放在锡纸上，再把锡纸放入空气炸锅里面。(4)空气炸锅调成200度，烹饪时间十分即可。二、空气炸锅制作牛排注意事项1.购买牛肉一定要选嫩牛肉，并且要提前腌制好，否则牛肉不入味吃起来口感不好。2.大块的牛肉烹饪的时间会相对来说时间较长，所以烹饪时间一定要掌握好。3.有的人喜欢购买冰冻腌制好的牛排来吃，但是一定要记得提前解冻再用。空气炸锅怎么煎牛排空气炸锅怎么煎牛排，相信通过上文的介绍您一定知道答案了。用空气炸锅制作牛排方法简单，而且非常方便，煎出来的牛排更是色香味俱全，吃起来味美多汁，喜欢吃牛排的小伙伴快来试试吧
提起牛排，想必大家并不陌生吧。牛排是生活中常见的食物，而且很多人都很喜欢吃。现在的家用电器很普及，空气炸锅因为功能很多，所以也受到人们的广泛欢迎。其实用空气炸锅也可以制作牛排的，感兴趣的小伙伴一起看看空气炸锅怎么煎牛排吧。空气炸锅怎么煎牛排，你一定不知道一、空气炸锅怎么煎牛排1.空气炸锅版黑椒牛排制作方法需要的材料：牛肉、黑胡椒、姜粉、蚝油、洋葱、红酒、食用盐制作方法(1)洋葱洗净以后切成洋葱丝待用。(2)牛肉洗净后晾干水分，或是用厨房用纸吸干表面水分。(3)牛肉切成小块，并用刀在牛肉块表面划出十字花纹路，以便更好的入味。(4)处理好的牛肉块放入盘子里，取适量的盐搅拌以后，加入适量红酒腌制一会待用。(5)牛肉加入适量蚝油、生姜粉以及胡椒粉搅拌后继续腌制。(6)打开空气炸锅，把帘子上铺上一层锡纸，再把腌好的牛肉平铺在锡纸上，把准备好的洋葱丝撒在牛肉上。(7)空气炸锅盖上盖子。180度，烹饪时间六分钟即可。空气炸锅怎么煎牛排(8)烤好的黑椒牛排稍凉以后就可以食用了。2.空气炸锅版简单牛排做法需要的材料：牛肉、牛肉酱制作方法(1)买回来的牛肉用牛肉姜腌好。(2)把腌好的牛肉两面刷上食用油。(3)把牛肉放在锡纸上，再把锡纸放入空气炸锅里面。(4)空气炸锅调成200度，烹饪时间十分即可。二、空气炸锅制作牛排注意事项1.购买牛肉一定要选嫩牛肉，并且要提前腌制好，否则牛肉不入味吃起来口感不好。2.大块的牛肉烹饪的时间会相对来说时间较长，所以烹饪时间一定要掌握好。3.有的人喜欢购买冰冻腌制好的牛排来吃，但是一定要记得提前解冻再用。空气炸锅怎么煎牛排空气炸锅怎么煎牛排，相信通过上文的介绍您一定知道答案了。用空气炸锅制作牛排方法简单，而且非常方便，煎出来的牛排更是色香味俱全，吃起来味美多汁，喜欢吃牛排的小伙伴快来试试吧
空气炸锅烤牛排的做法步骤1牛里脊洗净，用厨房用纸吸干水，然后横着片成约1.5厘米厚的三等份，在一面切上花刀2入盆中，加入所需的调料，如果怕辣，可以不放或者少放黑胡椒酱3将调料汁与牛排充分混合好，腌抽一个小时以上，充分入味，中间可翻几次4锡纸准备好，乌面向上，腌好的牛排摆放在上面，将腌烂汁淋在牛排表面5锡纸四边向上折叠，包住牛排，留一小缝透气用6空气炸锅提前预热5分钟，200度，将锡纸包着的牛排入炸篮中，设定时间为20分钟，200度720分钟后，拉出炸篮，打开锡纸，时间再设定200度，5分钟，将牛排表面烘干8牛排肉嫩，味足
简单说下，有兴趣再追问1.牛排好吃不好吃，90％靠牛肉品质。国产就算顶级育肥雪花黑牛也是扯淡，要usda prime级，首推安格斯。或直接和牛（小心别买日本，病区，阿根廷、美国、澳洲都行）。2.5％靠锅具。起码是厚平底锅，最好grill pan，带棱铸铁锅。le creuset的铸铁珐琅煎锅就是首选。3.5％是烹饪手法：1.牛排最好的搭档是岩盐、海盐＋现磨黑胡椒＋柠檬汁 那些酱汁什么都是国内扯淡，用来掩盖垃圾牛排的味道。 2.牛排要厚！必须完全解冻，放在室温下40分钟，擦干表面水分，加上偏多的盐与黑胡椒碎屑。锅子烧非常烫，加入橄榄油开煎。 平底锅25秒翻一次面，grill pan少翻面。 煎完放在室温下静置5分钟！让汁液回收，滴上柠檬汁即可。3.如果实在需要酱，黄油＋盐＋蒜蓉＋新鲜parsley混合后卷成棒状冻起来。要吃的时候切下一片放在牛排上即可。ps：市面上那些超市冰冻货、连锁牛排店其实都是扯淡，拼贴＋嫩肉粉。其实说白了国产牛肉都很扯。 好的牛肉确实价格不菲，但值得一试。如果去外头吃，靠谱牛排一般西餐厅在250一块以上。所以自家做更合适。材料零售去麦德龙，但不推荐。淘宝可以考虑。最推荐批发市场整块购买，一次性可能投入大，因为只能一整块购买，可以带上小伙伴一起，但物有所值。谢谢！你可以百度视频找下的，gordon ramsay教的牛排做法 和另一个米其林大厨教的都不错，还有个台湾女人：厨房里的人类学家，这个教的也很靠谱。
空气炸锅烤牛排的做法步骤1牛里脊洗净，用厨房用纸吸干水，然后横着片成约1.5厘米厚的三等份，在一面切上花刀2入盆中，加入所需的调料，如果怕辣，可以不放或者少放黑胡椒酱3将调料汁与牛排充分混合好，腌抽一个小时以上，充分入味，中间可翻几次4锡纸准备好，乌面向上，腌好的牛排摆放在上面，将腌烂汁淋在牛排表面5锡纸四边向上折叠，包住牛排，留一小缝透气用6空气炸锅提前预热5分钟，200度，将锡纸包着的牛排入炸篮中，设定时间为20分钟，200度720分钟后，拉出炸篮，打开锡纸，时间再设定200度，5分钟，将牛排表面烘干8牛排肉嫩，味足

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