方法如下:主料:小米100g，辅料:南瓜季，燕麦适量,4.将温牛奶倒入榨汁机中，与南瓜泥混合，制成南瓜汁,3.南瓜去皮切丁,南瓜粥慢慢煮开变粘后关火,南瓜做法一:甜烤南瓜(需要空气炸锅)1,2.然后用榨汁机把蒸好的南瓜压成南瓜泥,南瓜做法二:南瓜牛奶1,小米燕麦南瓜粥里不允许放红糖。
小米燕麦 南瓜粥里不允许放红糖。方法如下:主料:小米100g，辅料:南瓜季，燕麦适量。步骤:1。小米充分洗去沉淀物。2.加入适量的水，煮沸。3.南瓜去皮切丁。4.小米微粘，爆米花煮开的时候，加南瓜。5.大火烧开，转小火继续炖至南瓜熟，汤汁变浓。6.加入适量的燕麦片。7.再煮一次，关火。
南瓜做法一:甜烤南瓜(需要空气炸锅)1。洗净南瓜，去籽，切成条状，尽量切均匀。喜欢甜的可以加糖拌匀腌制。4、可以直接吃，喜欢的话也可以配上番茄酱一起上，更美味。南瓜做法二:南瓜牛奶1。洗净南瓜，切片蒸熟备用。2.然后用榨汁机把蒸好的南瓜压成南瓜泥。3.纯牛奶加一点糖加热。4.将温牛奶倒入榨汁机中，与南瓜泥混合，制成南瓜汁。5.简单几步，南瓜牛奶就搞定了。
Practice 1南瓜去皮，入锅蒸熟。用勺子把它压成泥。放入锅中，加水搅拌。小火慢煮。加入两三勺糯米粉，慢慢搅拌。南瓜粥慢慢煮开变粘后关火。不用放糖，很甜的。最好吃凉的。撒芝麻很香。做法二:一个中等大小的南瓜，去皮洗净，切成大块，放入蒸笼蒸熟，然后用勺子压成南瓜泥。准备另一个锅，放入南瓜泥，然后倒入适量的水(调成稀糊状即可)，大火烧开后加入1大勺糯米粉和适量的糖(喜欢吃甜的多加，不喜欢甜的少加，呵呵~ ~！)拌匀，煮一会关火。
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