三阴交此穴位有调理肝脾肾经的作用，所以-1三阴交穴位的方法一方面可以补充气血，改善因气血不同引起的面色萎黄、乏力、脸上有雀斑、乏力等症状，另一方面还可以调理月经血量不规律的月经不调,一般艾炷灸或温针灸3~7强，艾条灸5~15分钟，或药灸,三阴交此穴是我们身体三大阴经的交汇点:足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经，同时具有调理肝脾肾经的作用,另外，我在-1三阴交做针灸时，可以配合在三阴交敷热毛巾，保健效果会更明显。
三阴交此穴是我们身体三大阴经的交汇点:足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经，同时具有调理肝脾肾经的作用。肝主血，脾主血，肾为血之根，刺激三阴经对人体气血调理都有很好的作用。三阴交此穴位有调理肝脾肾经的作用，所以-1三阴交穴位的方法一方面可以补充气血，改善因气血不同引起的面色萎黄、乏力、脸上有雀斑、乏力等症状，另一方面还可以调理月经血量不规律的月经不调。注意:第一次最好在专业人士的指导下进行，以免烫伤。另外，我在-1 三阴交做针灸时，可以配合在三阴交敷热毛巾，保健效果会更明显。一般艾炷灸或温针灸3 ~ 7强，艾条灸5 ~ 15分钟，或药灸。可以强身健体，保护健康。
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