低钠饮食:要求比无盐饮食限制更严格,凡是含钠量高的食品,如用碱制的馒头,用发酵粉或起子粉做的蛋糕、饼干、松花蛋、油饼、挂面、切面以及某些蔬菜如菠菜、芹菜、蕹菜等均不能食用高钾低钠的食物,通常高钾低钠的食物是指食物中钾的含量高,钠的含量低,通常五谷杂粮、薯类,及各种新鲜的蔬菜和水果是高钾低钠的食物。
1、高钾低钠的食物通常高钾低钠的食物是指食物中钾的含量高,钠的含量低,通常五谷杂粮、薯类,及各种新鲜的蔬菜和水果是高钾低钠的食物。1、高钾低钠食物的好处:高钾低钠的饮食对人体是有很大帮助的,可以消肿利尿,还能有效防止高血压、心脑血管疾病的发生,在平常做饭的时候注意调整饮食结构,控制盐量,就能够提高钾的摄入,减少钠的摄入;2、哪些食物含钾量高:生活中含钾的食物有很多种,常见的水果含钾都是比较高的,如香蕉、橘子、草莓等,它们中钾的含量远高于钠的含量,除此外,还有大部分蔬菜,如红薯、土豆、黄豆制品、菜花等蔬菜中钾的含量也高出钠含量的数倍以上,主食当中的一些谷物中钾含量也高于钠的含量。3、但饮食结构还是主张多样化,均衡化
2、肾炎病人的低盐、无盐、低钠饮食有哪些区别?有轻度水肿的肾炎病人可进低盐饮食,钠量限制在每天2克以内;水肿稍重时,选无盐饮食,钠量限制在每天0.5~1.0克以内:水肿很明显时,取低钠饮食,钠量限制在每天0.5克以内。低盐饮食:需要禁用一切咸食,如咸菜、火腿、香肠、腊肉、烧肉、肉类罐头等,烹调时加盐量2~3克或酱油10~15毫升,但可不加入菜内,而应吃时用菜沾着调味。无盐饮食:除禁用一切咸食外,烹调时亦不再加盐或酱油,低钠饮食:要求比无盐饮食限制更严格,凡是含钠量高的食品,如用碱制的馒头,用发酵粉或起子粉做的蛋糕、饼干、松花蛋、油饼、挂面、切面以及某些蔬菜如菠菜、芹菜、蕹菜等均不能食。
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