本文目录一览

1,青菜绿豆汤怎么做

当然可以,建议将青菜切碎,在关火的时候放进去,搅拌一下就好了,以免煮久了导致营养流失~
材料绿豆,大米,青菜,盐少许 做法1、泡好的绿豆、大米一起下锅煮。 2、快好时放入青菜碎,然后加少许盐调味。

青菜绿豆汤怎么做

2,青菜水怎么做

[材料]:青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。[做法]:将菜洗净,切碎。将锅放在火上,水烧沸,放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,锅离火,再焖10分钟,滤去菜渣留汤即可 希望楼主采纳 希望您不要关闭或选择无满意答案 这样会影响我的采纳率 谢谢
[材料]:青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。[做法]:将菜洗净,切碎。将锅放在火上,水烧沸,放入碎菜,盖好锅盖烧开煮5~6分钟,锅离火,再焖10分钟,滤去菜渣留汤即可。记得采纳哦,嘻嘻

青菜水怎么做

3,做法鸭血青菜汤的家常做法

食材主料鸭血250g生菜50g辅料油适量盐适量姜丝适量步骤1.红红的鸭血...呵呵~2.切块备用3.生菜备好~4.锅里加水煮开5.水开后,放入鸭血过水...6.水再煮开..7.看,变色了呢~8.放入姜丝9.接着放入生菜10.翻炒过来11.放入盐,鸡精等调味,出锅
香菇青菜汤的家常做法食材主料青菜500g香菇50g辅料姜一片盐适量油适量胡椒粉适量步骤1.香菇洗净切片备用2.青菜洗净切小段3.锅中放适量油大火烧热放入姜丝爆香4.放入香菇炒软倒入青菜翻炒几下5.青菜炒倒后加适量水盖上盖子煮开,加适量盐生抽胡椒粉调味即可

做法鸭血青菜汤的家常做法

4,魔芋豆腐青菜汤怎么做

食材主料豆腐1块青菜2颗胡萝卜1根鸡蛋1个辅料盐适量醋适量香油适量步骤1.准备青菜和胡萝卜。2.将洗好的青菜洗好备用。3.胡萝卜切片。4.豆腐切块。5.盆中加入水,水开后放入胡萝卜。6.然后加入豆腐,煮开。7.准备鸡蛋,打撒后加入盆中。8.然后将青菜放入青菜片刻即可。
你好!用料魔芋结 几个 豆腐 适量 小白菜 1棵 虾皮 适量 盐 少量 做法1. 把水煮开,倒入魔芋和豆腐还有虾皮,几分钟后差不多熟了最后放青菜,全都熟了之后出锅仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
用料魔芋结 几个 豆腐 适量 小白菜 1棵 虾皮 适量 盐 少量 做法1. 把水煮开,倒入魔芋和豆腐还有虾皮,几分钟后差不多熟了最后放青菜,全都熟了之后出锅

5,怎么做比较简单又好吃的蔬菜汤

1.海带豆芽汤:    以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。     2.荷叶冬瓜饮:    以半包绿茶面的量,加入各种蔬菜,打一个鸡蛋,就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上,吃的时候先吃蔬菜再吃面。     3.丝瓜魔芋汤:     将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。    4.有机蔬菜汤:    买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。   5.速食蔬菜汤:    在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜,就是一锅汤     6.速成蔬菜面:      冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。

6,怎样做蔬菜汤

紫菜汤是最简单的,放紫菜,虾皮,烧开,打个鸡蛋,洒点香葱末味道更好,就加盐调味就可以了,滴点香油也可以。 小白菜的,水烧开后,放小白菜,看着变色了,打鸡蛋,放盐鸡精,调味出锅,滴点香油更好。 其他的蔬菜都差不多,假如放肉的,最好肉片冷水下锅,这样汤比较鲜。 放点香葱或葱花,假如喜欢辣的,把干辣椒切小段,烧水的时候就放进去, 调味,我基本上是除了盐和鸡精别的都不放,蔬菜汤喝的就是清爽,放多了就掩盖了青菜本身的味道 主料:土豆(黄皮)75克,洋葱(白皮)75克,圆白菜75克,胡萝卜75克 辅料:腊肉(烟肉)50克,面条(干切面)50克, 调料:黄油10克,番茄酱10克,大蒜(白皮)5克,香菜15克,香叶3克,盐3克,胡椒粉2克 做法: 1. 土豆、洋葱、圆白菜、胡萝卜洗净后均切成2厘米见方的片,分别放好; 2. 培根(腊肉)切丝; 3. 坐锅点火放入汤汁,开锅后加入黄油,先放入洋葱、胡萝卜片炒至淡黄色,再加入番茄酱和香叶煸炒片刻,添入汤汁,约煮半小时,最后加入圆白菜和土豆,续煮约30分钟; 4. 临食前20分钟,将司板轧脱面条和培根丝用油炒一下,同碎大蒜头一起放入煮好的汤中,调好口味,煮熟即成 1.高丽菜300公克;红萝卜100公克;蕃茄300公克。洋葱300公克。西洋芹2根。马铃薯300公克;鸡高汤5杯。奶油 2大匙。盐适量。胡椒粉适量。(1)将所有蔬菜全部切成丝状备用。(2)将锅子预热,用奶油爆香洋葱丝,再倒进高汤、其他蔬菜,用小火慢慢煮到蔬菜软化,最后用盐、胡椒粉调味,即可上桌用。 2.a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物

7,怎样制作蔬菜汤

五行蔬菜汤配方 原料与使用量: 每次做1日份, 白萝卜约400克(8两), 萝卜叶约200克(4两), 胡萝卜约200克(4两), 干香菇3个, 鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。 做法: 1、萝卜洗净后要连皮切用,因为皮内含有丰富的生物质。 2、烧煮菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿;保存汤汁的容器请用玻璃瓶。 3、萝卜连皮切成大块,不要切细。 4、加蔬菜总量三倍的水。大火烧开后,用小火煮1~2小时,停火以后就可以喝了(烧煮时不要掀盖看,汤内不要再作任何加工,也不可放入其他药草或用料)。 5、平日可当茶喝,一日可饮数次,分早、中、晚饮用“蔬菜汤”200ml以上。每天饮用总量为600ml,需饭前空腹饮用。多喝更好,冷热皆宜。 6、香菇要买用日光干燥的,或将市场买的香菇,再晒晒太阳,增加维他命D。 7、并不是蔬菜量放的越多效果越好,请按本方所示分量配制。 10、做汤小技术 蔬菜汤的做法比较简单,是以萝卜为主要原料。 五行蔬菜汤配方 原料与使用量: 每次做1日份, 白萝卜约400克(8两), 萝卜叶约200克(4两), 胡萝卜约200克(4两), 干香菇3个, 鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。 做法: 1、萝卜洗净后要连皮切用,因为皮内含有丰富的生物质。 2、烧煮菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿;保存汤汁的容器请用玻璃瓶。 3、萝卜连皮切成大块,不要切细。 4、加蔬菜总量三倍的水。大火烧开后,用小火煮1~2小时,停火以后就可以喝了(烧煮时不要掀盖看,汤内不要再作任何加工,也不可放入其他药草或用料)。 5、平日可当茶喝,一日可饮数次,分早、中、晚饮用“蔬菜汤”200ml以上。每天饮用总量为600ml,需饭前空腹饮用。多喝更好,冷热皆宜。 6、香菇要买用日光干燥的,或将市场买的香菇,再晒晒太阳,增加维他命D。 7、并不是蔬菜量放的越多效果越好,请按本方所示分量配制。 10、做汤小技术 服用蔬菜汤一年多的陈女士经常自己下厨做汤给丈夫、孩子饮用。她以长年的经验提醒我们:“材料准备完备,切块水煮时要注意,蔬菜中有两大类成分在萃取时是对立的,一是维生素、叶酸、叶绿素煮得越久,流失得越严重,而矿物质不怕煮,而且是煮得越久溶出的成分越多。如果自己选购蔬菜材料熬煮,必须以小火熬煮1~2个小时,才能完全溶出。所以在煮汤的过程中一定要掌握好不同蔬菜的入锅时间。” 做法: 1、蔬菜不要事前烫过,要连皮切大块; 2、烹煮的锅子请用耐热玻璃锅或砂锅即可; 3、放进蔬菜量的三倍水; 4、水煮开后,再用小火炖煮二小时; 5、把菜汤替代茶水来喝。 注意事项 1、请务必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益; 2、不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒的物质; 4、绝对不可以使用珐琅(即搪瓷〉或特氟龙加工锅。最好使用玻璃器具

文章TAG:青菜汤的做法青菜  菜汤  做法  
下一篇