挑买的田七，摘下不能捏的梗，清洗干净,田七是一种中药，生吃效果最好，老少皆宜,锅中烧开水，水开后加少许盐，将田七苗放入锅中，滚两三秒,市面上有田七可以自己买自己做,06然后倒在烫过的田七上,10.表面铺一层田七苗，上面用小模具铺花生粉,8.将混合好的田七苗铺在模具底部,清洁新鲜田七幼苗。
1。清洁新鲜田七幼苗。2.在沸水中加入几滴油，焯半分钟左右。3.捞出后，迅速摊开在屏幕上冷却，以保持绿色。4.冷却后放入盘中，加盐和白醋，再加入适量香油拌匀。5.辣花生用料理机碾成粉末。6.冷却后放入盘中，加盐和白醋，加适量香油拌匀。7.辣花生用料理机碾碎。8.将混合好的田七苗铺在模具底部。9.铺一层花生粉。10.表面铺一层田七苗，上面用小模具铺花生粉。11.最后脱模装盘，稍加装饰即可食用。
2、 田七的做法? 田七怎么做好吃?田七是一种中药，生吃效果最好，老少皆宜。市面上有田七可以自己买自己做，最常见的做法之一是凉拌。方法简单，赶紧学起来，挑买的田七，摘下不能捏的梗，清洗干净。锅中烧开水，水开后加少许盐，将田七苗放入锅中，滚两三秒，时间不要太长，会失去味道和营养。捞出后过冷水，控制水分，锅热的时候倒一点油进去，油温不要太热，以免糊。05加入切好的干辣椒，炒香，关火，06然后倒在烫过的田七上。加入少许盐、醋、糖和香油，拌匀，美味就上桌了，需要说的是，这道菜本身就有它的香，完全没必要放酱油和蒜末。给它一点盐让它的味道基本，一点醋让它爽口，吃起来只有一点酸，一点香油加一点香就够了。
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