中医按摩推拿，中医里的推拿和按摩有什么区别

本文目录一览

1，中医里的推拿和按摩有什么区别
2，女人常做中医推拿按摩对身体有什么好处
3，什么是推拿
4，中医推拿按摩对身体有没有好处
5，什么是中医推拿
6，如何学好中医推拿按摩

1，中医里的推拿和按摩有什么区别

推拿是用手掌或大拇指用力向前推，拿五指捏提，目的是疏通经脉。按是用手掌，指尖或肘尖按压，摸是用手掌，手指燥人体上上下、左右或圆转揉动；动作与手法不同。

推拿与按摩的区别是：推拿一般专指医疗按摩，以治疗疾病为主；按摩包括医疗按摩和保健按摩。现在按摩有点侧重于保健按摩，而保健按摩以休闲为主。

推拿和按摩是一种称呼，是根据中医推法拿法和按法摩法的简称，比如说针灸，全名应该叫做针法灸法。古人将其简化而来。希望能够帮助到你。

中医里的推拿和按摩有什么区别

2，女人常做中医推拿按摩对身体有什么好处

王春亮推拿学堂，马来西亚学员年过花甲，却身轻如燕，精力充沛，每天按摩帮助他人，敬佩

非常好，促进血液循环

中医推拿按摩是目前市面上比较流行的一种养生方式，不过，很多人做推拿按摩都是人云亦云，问起做中医推拿按摩对人体有什么好处，也都哑口无言。今天，再清椿养生专家就为大家详细介绍下中医推拿按摩对人体的好处。按摩养生简单来说，中医推拿按摩是一种非常好的防病治病养生方法，周期性的给身体做中医推拿按摩不仅可以消除身体疲劳、促进血液循环，而且还能使经络更加畅通、加快身体排毒，达到意想不到的养生效果。特别是对于都市生活的白领一族来说，白天工作忙，晚上有时候加班，一日三餐也都匆匆忙忙，生活节奏快，压力大，很容易产生失眠、头痛、颈椎疼、消化不良等亚健康问题，如果不及时改善，就会危害到身体健康！中医养生而中医推拿按摩可以使身体处于一个放松、休息状态，改善人体亚健康问题，因此备受广大都市白领的欢迎！再清椿专注女性美容养生行业18年，环境优雅、手法精湛、服务热情，是您闲暇之余休憩的心灵港湾！

女人常做中医推拿按摩对身体有什么好处

3，什么是推拿

古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康，如果气血运行受阻，人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。推拿发展到今天名门各派有几百家之多。各种手法五花八门，但他们都要求基本动作具备有力、均匀、柔和、深透的特点。因为，追宗溯源，所有推拿的方法均来自同一渊源。推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，副作用少，应用范围广泛，可作为一种普遍应用的自我保健方法。但要达到因人因病施治，对推拿大夫的要求却很高。要得心应手地运用推拿技术不仅要了解西医学中人体骨骼、血脉、肌肉的解剖，还要掌握中医经络学说，牢记各个穴位的位置。

什么是推拿

4，中医推拿按摩对身体有没有好处

营养健康 | 推拿的好处现代医学认为，推拿手法的物理刺激，可使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织所发生的生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，进而产生一系列病理生理过程的改变，从而可达到治疗的效果。推拿对局部组织的作用，据观察，了直接接触皮肤操作的摩擦类手法，可以有效清除衰亡的皮细胞，还可改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性。这也是推拿的好处之一。通过神经、体液，局部操作的推拿手法能够对整体和其他组织产生作用的。推拿能够有效调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法，反复刺激的话，对神经具有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法，对神经有兴奋的作用。有人的人观察了推拿以后脑电图的变化，见a波振幅增大，而且振幅增大的时间延续，这个现象可能是因为推拿以后所引起内抑制的发展所致的。捏脊推拿发，可引起胃肠蠕动增快，按压缺盆穴处的交感神经星状结节，可以发生瞳孔扩大，血管舒张，同侧肢体肌肤的温度增高。推拿下腹部及大腿内侧，可引起膀胱收缩而排尿，治疗尿潴留。推拿腹部可以促进胃肠蠕动和消化腺分泌。还可以起到减肥的作用哦。营养健康 | 推拿的注意事项推拿的好处大家现在都知道了吧，下面我们来看看推拿的注意事项有哪些。推拿按摩需是要很高的技巧的，操作手法应是柔中带刚，用力恰当，力量过重的话可能会造成软组织、骨关节损伤，治病不成反而添病。如果真正是为保健去按摩，就应该找懂得掌握有关生理解剖、医学知识的骨科、神经肌肉走向、理疗科医生或有一定医术经验的盲人专业按摩师进行推拿按摩，因为只有他们才能在施行推拿按摩前对接受者进行“辩证认知”。一般情况下，是不能对患有皮炎、牛皮癣、血友病、血小板减少症等特异性体质的人进行推拿按摩的，大家一定要引起重视

5，什么是中医推拿

中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。

中医推拿，又称按摩、按跷、导引、摩消。早在秦汉时期已有专著《黄帝岐伯按摩十卷》。南北朝时期，陶弘景在《养性延命录》中，介绍了啄齿、熨眼、按目、牵耳、梳头、摩面、擦身等成套导引、按摩动作。成为后世养生保健、疾病自疗之自我推拿法源头。隋唐时期按摩基础理论、诊断技术及治疗方面已发展到相当水平，可认为近代推拿的雏型已形成。明代按摩治疗非常盛行，“推拿”这一名称也是由此时开始。清代的医院虽不设推拿科，但由于疗效显著，不论在官方还是民间仍广泛应用。《医宗金鉴》对推拿手法治疗骨伤疾病作了较系统的总结，将摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为伤科八法，确立了正骨推拿的分科，而经筋骨推拿疗法也被如上驷院戳班处等医疗机构所继承。清末民国时期中医发展几乎停顿。经筋骨推拿疗法受到比其它中医专科更为严重的摧残和压制，一些有识之士不愿意学习推拿，许多正骨推拿医师文化水平不高，以致得不到承认。推拿专业更受官方抵制，只能在民间流行。虽如此，推拿简便有效，在民间继续有一定的发展，形成许多流派。

中医的推有：拇指推，掌推，拳推，肘推；中医的拿有：二指拿，三指拿，两掌拿，四指掌拿，八指掌拿。推的主要作用是：通经络和回筋位，拿的主要作用是：通经络，回筋位，正骨位。这就是中医推拿！

中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康，如果气血运行受阻，人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。推拿发展到今天名门各派有几百家之多。各种手法五花八门，但他们都要求基本动作具备有力、均匀、柔和、深透的特点。因为，追宗溯源，所有推拿的方法均来自同一渊源。　　推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，副作用少，应用范围广泛，可作为一种普遍应用的自我保健方法。但要达到因人因病施治，对推拿大夫的要求却很高。要得心应手地运用推拿技术不仅要了解西医学中人体骨骼、血脉、肌肉的解剖，还要掌握中医经络学说，牢记各个穴位的位置。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。用手或肢体其他部位或手持器具，按各种特定的技巧动作，在体表做有规律、有节奏的运动，以达到治疗目的的方法称为推拿手法。　　中医推拿手法：狭义的理解是用手来操作，虽然大部分手法是通过手部的技巧动作，直接作用于患者肢体完成的，如法、按法、拿法。但也有一部分手法是通过人体的其他部位来完成的，如踩跷法是通过足部直接作用于患者的肢体，点法中的肘点法是通过医生的肘尖作用于患者肢体来完成的，因此对手法应从广义理解才是正确的。

6，如何学好中医推拿按摩

这段时间，由于外出，未能发表文章，现仍在外面，今天抽点时间来到亲戚家，才发表此文章。由于时间仓促写的不好，希望谅解！等回到家后把我这段时间在外的考察、治疗写成文章告诉大家。学习中医推拿按摩，首先我们必须要学习功夫，有了基本功才能提高自身素质，同时要学习和掌握中医基础知识和人体各部位的穴位，以及推拿按摩手法，这样很快就能运用到中医推拿临床实践中。治疗各种病症，只要有决心、恒心，就一定能成为一名中医推拿保健医生。起初学习时可能觉得有点好奇，自然很用心地学习，但当好奇心过后，练功中吃的苦，再加上学习中带来的苦闷等等，也许你会半途而废而放弃学习。实际苦中有乐，只要自己喜欢就往前走，只有追求，就有成就。人在苦中才能磨练出来。我在这里可以跟网友们说说我的体会：我是怎样学会中医推拿按摩的。我除了参加正规的学习和培训外，中医知识和手法大部分都是我自己学习和苦练出来的，我主要首先学习、掌握中医基础知识，练肘力、手力、指力。我练气功，练定力，然后练手法。我在练手力时吃了不少苦，只要有时间就炼，在手闲时，不管是站着和坐着我就不停的练，练的都抬不起自己的胳膊。练指力时往桌子和墙壁上敲打（主要用指力点穴），手指肿肿的，当时真不想练了，可我想决不能放弃，而且要狠下心来苦练，虽然胳膊、手指又酸又疼，我就把它当作一种享受和追求。我在练功和学习中医知识及中医推拿、按摩时期，有不少亲朋好友劝我不要再练了：“多苦自己，一个女性除了上班，还要专一学习中医推拿不如有时间去跳跳舞，唱唱歌或者炒炒股，干自己的事，而且性格也不是干中医推拿按摩的（我的性格内向、不善于言谈和热闹），何必为此而付出！”可我的想法却不一样，我追求的是我自己喜欢的事业，因为我练功和学习中医推拿按摩，不但我的病都好了，在这十五年中似乎未病过，未打过一针。而且我用中药、中医推拿、点穴、针灸和我独特的治疗手法（我用左手治疗，而不是右手，可我平时干什么都用右手），治疗了无数名患者，使患者从病痛中解脱出来。我现在的愿望就是想家家都有个中医推拿保健医生，比如你有了颈椎病你就不用每天到医院去牵引和推拿，在家中就能推拿按摩治疗，既省钱又不费时间。主要是时间问题，每天来回一趟，如果按疗程治疗是七到十天为一个疗程。所以在家中用中医推拿按摩治疗多好，哪怕只推拿半个小时，轻者多治疗几次就好了，根据病情实施。（注意：但必须掌握中医知识和达到中医按摩级别才能给患者治病。）我想说几句实在的话，因为中医按摩师医德不同，有高尚也有自私的。有的按摩师在治疗一种比较轻的病症时，以自己的治疗水平和技巧可以很快就治好，但个别的中医按摩师却用几个疗程，甚至用更长的时间。由于中医推拿、按摩、针灸治疗方法、技巧甚多，所以一般不懂中医推拿者就很难看出。如果到医院按摩还可以，但治疗时时间不长，不像个人中医推拿那么用心、用力。有的慢性病（腰椎间盘突出症、脑血栓后遗症）需要治疗一个多小时（中医推拿、按摩、点穴、针灸、牵引、中药），医院由于按摩人多而不可能治疗时间很长。我在这里说这样的话，不是别的意思，只认为医院中医推拿与个人中医推拿治疗不同。但我相信，都是治病救人为第一，无医德中医推拿医者只是个别而已。行善积德救人为本，只有这样才能使病患者早日康复，医者才能心安理得、无愧于患者！一、术者用拳、掌根或手指着力于施术部位，沿直线和弧线作单一方向的平稳推进，称为推法。根据施力部位的不同，推法又分为掌推法、拇指推法和拳推法。二、拿法术者用单手或者双手的拇指与食、中两指或与其余四指对称用力，将施术部位提起并逐渐用力内收。三、按法术者用单手手掌或双手手掌（双手相叠）于施术部位，由浅而深逐渐用力下压。四、摩法术者以单或双手指掌面，或手掌部紧贴于施术部位，做有节律的平稳的沿某一方向摩动五、捏法术者用单手或双手的拇指与其余四指相对，成鸭嘴状。将施术部位挟持住，捏合、放松、交替向前移动。六、揉法用手指、大小鱼际、掌根或肘尖等作用于施术部位，并做一个方向的螺旋形移动。七、戳法术者用拇指或食、中两指的指端作用于施术部位，并用力向下做垂直点按动作。八、点拨法术者用一手拇指或双手的食、中、无名指的指腹部，按住施术部位深层的肌肉、肌腱或韧带，并做横向的来回拨动动作。九、拨牵法术者用单手或双手握患者关节的一端，沿肢体纵抽做相反方向的拨伸、牵拉动作。根据操作手法和部位的不同，拨牵法又分为肢体拨牵法、颈椎拨牵法、和腰椎拨牵法。具体参考医疗推拿按摩丛书。

中医推拿按摩是通过手法作用于人体肌表，以调整人体的生理、病理状态，达到身体保健的方法。其作用原理与各种手法有密切关系，但总的说来，都是依据祖国医学中的经络学说。经络贯通于人体的表面、上下、脏腑，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳与病变。推拿按摩手法经历了数千年的发展，经过历代按摩师的反复研究，去伪存真，使各种手法精益求精，并形成独立的体系。祖国医学典籍认为：推拿按摩术能调节阴阳平衡，疏通气血经络，而且还能够活血化瘀、强身壮骨、调整脏腑、增强人体抗病能力等。大量科学研究、实验证明，各种推拿按摩手法是由各种动作所产生的力在机体引起的一系列效应，人体接受按摩以后，局部组织内微循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速肌肉内部代谢物的排除，毛细血管血液充盈情况好转，血球积聚现象消失等变化。有利于局部组织新陈代谢，消除肌肉疲劳，提高肌肉工作能力。

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