这种药要卷成一样的厚度，面一定要极小(中间不厚，边缘薄)，皮要薄一点，里面有馅(馅是熟的),用韭菜，鸡蛋一把，虾皮两张，粉丝小半碗，韭菜一把合子,软而不粘的面团(老人吃面要用80度的水，或者用水煮五分之四的面团，另五分之一用冷水,7.烤的时候可以加个锅盖，小火焖一会，这样里面的虾就熟的快了,素盒练习。
炒花生做馅，做花生，然后将两片豆腐炒至金黄色，切碎，胡萝卜用油炒，西兰花和蘑菇焯一下，切碎，挤干水分，将几种材料组合(随你喜欢)，加入香油，鲜虾(或用油炒)，盐。面条:面粉300克，50度温水160克，和面，腌制30分钟。软而不粘的面团(老人吃面要用80度的水，或者用水煮五分之四的面团，另五分之一用冷水。两种面团做成软面团后，腌制10分钟)。搓面团条，涂上剂。这种药要卷成一样的厚度，面一定要极小(中间不厚，边缘薄)，皮要薄一点，里面有馅(馅是熟的)。好了，蛋糕盘直接烤，不用刷油。两面熟了，立起来烤一会儿。等皮熟了就好了。
用韭菜，鸡蛋一把，虾皮两张，粉丝小半碗，韭菜一把合子。准备好材料，炒鸡蛋，锅里放凉油，底部和侧面顺时针掰。韭菜洗净切段，粉丝泡水切段，虾皮洗净。加盐，香油，拌匀，加少许盐，温水，揉十分钟。拉成小药丸，擀成面团，包上馅儿，揉出来，放入花式煎锅里煎。炒的时候放一点水炖一会儿，30ml左右。
3、素盒子的面怎样和,最正宗的素盒子做法素盒练习。1.用温开水拌好面条，一点一点加水，尽量泡软，然后盖上校样，2.先在碗里打两个鸡蛋，加一勺盐，耗一点油，把鸡蛋打散，锅里加油煎，然后用筷子滑。冷却后，加入木耳、虾仁碎和少量虾仁搅拌均匀，然后加入一勺油和少许香油搅拌，3.韭菜切碎拌一点油，我也拌一点橄榄油。为了健康，如果家里没有橄榄油，可以用其他油代替，只用一勺，4.将两种馅料混合，然后加入一勺盐，少许白胡椒粉和少许姜面。最后注意加盐，防止韭菜出水变坏！5.面团拉好后，擀薄，把馅对折，卷起来，包成盒状，锅里加少许油，放入盒中，用手轻轻压薄。6.翻过来烤，7.烤的时候可以加个锅盖，小火焖一会，这样里面的虾就熟的快了。8.好了，大功告成，很好吃。
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