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1,来例假能吃橙子吗

病情分析:来例假能吃橙子 意见建议:来例假能吃橙子,月经期间是可以吃橙子等水果的,但不要吃冰冷刺激类食物就可以了,水果不可以吃冰冻的,常温下的均可以食用。一般来讲,月经期间食用水果,没有多大的禁忌。对于凉性水果,像梨,西瓜等需少量食用些为宜。另外需多经期多注意保暧,注意清洁卫生为宜 马国妹—河北邢台桥东妇幼保健站 妇产科 医师

来例假能吃橙子吗

2,经期能吃橙子吗

不能。橙子是寒性类的水果。女生来例假的时候。最忌讳的就是受寒。因为受寒对于女生的子宫来说是有很大的伤害。因此,在经期,我们要尽量避免吃寒性水果。如:西瓜、香蕉、芒果、橙子。这四种水果都是属于寒性水果。尤其是芒果,本身就是属于容易引发过敏的水果。吃多了还会引发败血。所以,尽量少吃为好。另外橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。扩展资料:女生经期还不适合吃酸性水果、未成熟的水果,例如一些柚子、奇异果、山楂、桑葚等,吃多了,可能会导致血液流通不顺畅。女生在经期的时候还是要多多注意身体。而且要注意不要做剧烈的运动。饮食上就要忌口。少吃辛辣酸冷的东西。多吃清淡好消化的东西。如果实在是人不舒服的时候,就要及时就医。以免对身体造成更加严重的伤害。其次,经期的女性最重要的便是补血,应该多吃些具有补血功效的食物,尤其是在月经期间更应该多吃些能补血的水果。比如像红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等,这些水果中都含有大量丰富的铁质,除此之外还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质,这些都是制造血红蛋白的基本微量元素,并且还非常容易被人体所吸收利用。参考资料来源:人民网-经期这六种水果不能吃参考资料来源:人民网-女生经期能吃水果吗?经期应远离哪些水果?
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。女人经期可以吃橙子,适量吃不会对月经造成影响。
在南方地区城市来说,月经期间,禁忌吃生冷。就是水果类的,冰冻类的,性寒凉的都不吃。 橙子多吃寒湿,水果类,月经期间,最好不吃。

经期能吃橙子吗

3,来大姨妈可以吃橙子吗

来大姨妈最好不要吃橙子。橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。扩展资料:经期不宜吃的其他水果:1、西瓜:西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。2、香蕉:香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,如果被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个。参考资料来源:人民网-经期这六种水果不能吃参考资料来源:人民网-橙子含有大量维生素 吃橙子上火吗?
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上,它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外。经期可以吃橙子吗?一般来讲,在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。然而橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。因此,月经期是可以适量吃橙子的,适量吃不会对月经造成影响。
建议:你好来月经可以吃橙子,痛经严重的可以服用元胡止疼片的

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