红豆薏仁粥，薏仁红豆粥

1，薏仁红豆粥

赤小豆与红豆尽管长相不同种属却相同，同属豆科植物，性质和营养成分也接近，只是赤小豆的功效强些，所以中医入药都用赤小豆，而红豆则只供一般食用。

薏仁红豆粥

2，薏米红豆粥

薏米红豆的比例按自己口味放就可以，既然是红豆薏米粥，那就不可能没有薏米的，如需要可以联系我

我不知道你的配料是哪里看来的，没看到全文也不能解释减薏米啥意思。但是只要注意以下问题，烹调起来就肯定没问题。 1.红豆与薏米的比例可调。不用刻意称量。2.汤中不可加入大米，可使汤变浑浊。 3.红豆与薏米要先浸泡，最好12小时。 4.红豆与薏米同时入锅煮沸后再放其他配料，然后中小火至红豆煮开花就可。

薏米红豆粥

3，红豆薏米粥怎么煮

需要下列材料食材：红豆、薏米（比例1：1）。做法：1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。秘籍之一2、经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易软烂了。 3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦！）经过这样反复的4~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花。秘籍之二红豆薏米粥的口感挺好，香滑软糯。备注：煮粥的过程不要老是搅拌，开锅、保温的过程不要太过间隔短，闷是煮懒人粥的关键。最后还是要强调一下不要加大米哟！因为那就有违此方的初衷了！红豆和大米先用水泡一泡　　大约3-5小时　　好了就再加上薏仁,3样一起加水,大火煮开,转中火　　人要在一边看著,不时的搅拌一下. 　　..一直看到豆开了,薏仁也开了,就可以吃了(大约40分钟) 先洗好米，往锅里到，再放绿豆加上适当的水取等量先放水中浸泡两小时，然后小火慢煮，煮至汤稠就可服用了。绿豆泡几小时，薏米放点油泡1小时左右。水煮开后二样一起放入去把绿豆和薏米分开用温水泡上一天。因为薏仁米泡的时间短了煮粥会有硬心，煮成的粥不好喝。

把料泡一下，水烧开后放入

红豆薏米粥怎么煮

4，红豆薏米粥怎么做怎么做会好吃呢

材料薏米50克，红小豆25克，白糖适量做法1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。 2、加入适量白糖，冷却后食用。材料薏仁15公克，红豆15公克，冰糖20公克，低脂鲜奶100cc 做法1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后，放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶拌匀即可。材料2人份：糙米、紫米、大米各2汤匙（30g），薏米、小米，、黑芝麻各2茶匙（10g），红小豆、黑豆各2茶匙（10g）做法1、将所有杂粮清洗干净，沥去水分，放入煮锅中，加入适量凉水（水量以没过杂粮为准）浸泡30分钟。 2、到去浸泡杂粮的水，煮锅中再加入1000ml凉水，大火煮开，用汤勺把浮出的沫沫去除干净，然后转中小火慢慢熬煮。 3、大约熬煮50分钟，直到将杂粮全部煮软、汤汁粘稠为止。

把红豆和薏米放一起煮成粥就可以了

直接在一号店或者京东上买就可以的了，有营养是搭配好的【养生密码】红豆薏米仁山药燕麦粉配料：红豆、薏苡仁、燕麦、山药、绿豆、芡实、莲子、小米、茯苓作用:减肥健美．延缓衰老/促进消化，强身暖肾，补神养气，止咳祛湿

煮粥做稀饭都可以。

煮粥不好煮。因为怎么煮它。都是水，不会成粥，没有淀粉。太稀。

一起煮呗！

5，薏仁米和红豆粥怎么做有什么好处

材料红豆，薏米，水，冰糖做法1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。 2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。 3.等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。材料红豆、薏米、水做法1、薏米提前浸泡数小时。 2、红豆放入沸水里，，边煮边加几次凉水。 3、放入薏米同煮，直至薏米红豆烂熟。小诀窍可以一次多煮点红豆，放在冰箱里，吃的时候取一些，和薏米同煮。煮红豆时加几次凉水，可以缩短煮的时间。用没过红豆的沸水小火焖，红豆也容易熟。还有一种方法，据说把红豆压扁（这个似乎有点难度），破坏它的保护膜，也会变得好煮。喜欢甜食的朋友，可以在汤里加点红糖。材料薏米50克，红小豆25克，白糖适量做法1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。 2、加入适量白糖，冷却后食用。材料红小豆，薏米，百合，冰糖做法1.红小豆事先泡二、三个小时。 2.做一锅水，待水开之后放红小豆，再次开锅之后放薏米和百合，水再次沸腾转小火就煮就可以了。要是图省事，可以把原料一股脑放进去，所有材料都熟了就可以了。 3.热吃、凉吃都不错的，加些冰糖、或者糖桂花味道都很好啊！薏米食疗作用薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。红豆汤既减肥又养颜小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。

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